1.榨汁喝。每次將一個(gè)檸檬去皮去籽切塊放入榨汁機(jī)，依個(gè)人口味放入三湯匙蜂蜜，加入1升水，榨汁即可。充足維生素C，加蜂蜜潤(rùn)肺美容，功效不錯(cuò)，味道很佳。
2.檸檬紅茶。切一片檸檬和紅茶泡一起喝。
3.檸檬酒。檸檬放在酒中喝。
4.檸檬可樂(lè)。切片放在可樂(lè)中喝。不能放在雪碧中喝，因?yàn)檠┍叹褪亲孛仕?/p>
5.生食。將檸檬鮮果洗凈，直接食用。
6.糖漬檸檬。將檸檬鮮果洗凈切成片，按0.5公斤檸檬加1公斤白糖，用陶罐或玻璃瓶漬放3-4天，即可兌涼開水飲用。
7.烹飪有膻腥味的食品?？蓪幟术r片或檸檬汁在起鍋前放入鍋中，可去腥除膩。
8.腌制。檸檬洗凈擦干，玻璃瓶洗凈晾干，檸檬切片，放一片檸檬鋪一層糖的擺在玻璃瓶里，糖可以多一點(diǎn)，好吃，密封一個(gè)星期腌制。
檸檬水的濃度不能太高，檸檬水不是越酸就越，酸度越高反而會(huì)對(duì)腸胃造成傷害，而在喝檸檬水的時(shí)候可以搭配加入蜂蜜一起中和酸度，這樣喝起來(lái)口感更好。
有胃病的人不能吃檸檬，檸檬對(duì)于有胃病的人來(lái)說(shuō)特別敏感，對(duì)這一類人會(huì)造成胃酸過(guò)多，后加重胃病的發(fā)生。
不能過(guò)量食用檸檬水，因?yàn)闄幟仕嵝灾?，如果過(guò)量食用會(huì)對(duì)胃造成傷害，一般成年人每天不要超過(guò)500ml就可以。
空腹不能喝檸檬水，如果空腹喝檸檬水，那么檸檬酸會(huì)刺激胃部，導(dǎo)致胃酸過(guò)多導(dǎo)致胃部不適。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了檸檬的功效，檸檬這種水果多數(shù)人都吃過(guò)，但是對(duì)檸檬的作用基本都不了解。因?yàn)闄幟什贿m合直接食用，所以多數(shù)的人喜歡用它泡水，常吃檸檬能夠美容，還可以起到開胃的效果。
