櫻桃的好處有什么 櫻桃這幾個(gè)本領(lǐng)你都知道嗎(2)

  1、櫻桃洗凈哦,去殼放在小碗里里備用。

  2、取2個(gè)雞蛋,倒入小碗里面,之后再倒入色拉油攪拌。

  3、將芝士粉、低粉都加入溫水?dāng)嚢韬兔妫俚谷霚?zhǔn)備好的雞蛋,在搓揉一下。

將芝士粉、低粉都加入溫水?dāng)嚢韬兔?/></p><p>  4、然后將面糊裝入烤盤(pán),撒上櫻桃,放入預(yù)熱180度的烤箱烤20分鐘即可。</p><p>  <strong>櫻桃桃膠銀耳羹</strong></p><p>  食材:桃膠、櫻桃、銀耳、冰糖、皂角米。</p><p>  <strong>步驟</strong></p><p>  1、桃膠放入水里泡發(fā),摸不出硬芯就ok的哦。</p><p>  2、皂角米也泡清水,泡發(fā)中剔透的狀態(tài)就OK了,中途記住換水哦。</p><p>  3、準(zhǔn)備一朵銀耳,也是泡發(fā),然后洗干凈。</p><p>  4、銀耳泡好之后,去除根部哦,切成小塊,然后放入高壓鍋中,再倒入皂角米。</p><p>  5、桃膠也倒入鍋里面,加入適量的清水,再放入一大塊冰糖。大火煮半個(gè)小時(shí)就差不多了。</p><p>  6、30分鐘之后,放入準(zhǔn)備好的櫻桃肉,煮3-5分鐘就OK了。</p><p>  7、要是夏天的話,可以將煮好櫻桃桃膠銀耳羹放入冰箱冷凍一會(huì)兒,吃的時(shí)候可甜爽了。</p><p>  <strong><a href='http://m.rwfnyxtm.cn/taglist/1643070-1.html' target='_blank'>櫻桃的禁忌</a></strong></p><p>  糖尿病患者少吃:櫻桃味道甘甜,富含糖分,人體進(jìn)食后可使血糖急速升高。糖尿病患者切勿一次性過(guò)多食用櫻桃,以免使血糖驟升,不利于病情的穩(wěn)定和治療。</p><p>  腎病患者少吃:每一百克櫻桃中含有高達(dá)258毫克的鉀元素,腎病患者本身水和電解質(zhì)代謝功能失常而容易少尿和減少體內(nèi)鉀元素的排泄,如果還過(guò)多食用櫻桃,勢(shì)必會(huì)使血液中的鉀含量升高而引發(fā)高血鉀癥狀。</p><p style=每一百克櫻桃中含有高達(dá)258毫克的鉀元素

  上火者慎食:櫻桃性質(zhì)溫?zé)?,正常人如果一次性過(guò)量食用可引起上火的癥狀。上火者是不能吃櫻桃的,以免加重上火的癥狀。

  體質(zhì)濕熱者慎食:櫻桃味道甘甜性質(zhì)溫?zé)?,人體進(jìn)食后有助濕熱的作用。濕熱體質(zhì)者平時(shí)不能吃櫻桃,以免惡化濕熱的體質(zhì)而危害健康。

  陰虛熱盛者慎食:櫻桃味甘性溫,支氣管炎、支氣管擴(kuò)張或肺結(jié)核等陰虛熱盛者平時(shí)不能吃櫻桃,以免惡化干咳少痰或痰多濃稠等癥狀,不利于疾病的治療和康復(fù)。

  結(jié)語(yǔ):上文已經(jīng)為大家介紹了櫻桃的好處有什么,我們現(xiàn)在對(duì)櫻桃應(yīng)該有了一些了解,喜歡吃櫻桃的朋友在平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn),它能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)于預(yù)防多種疾病還有不錯(cuò)的功效,大家在吃櫻桃的時(shí)候要知道它的禁忌。

櫻桃的吃法 櫻桃的好處有什么 櫻桃的禁忌 
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