橙子是冬季很常見的一種水果,它原產(chǎn)地是東南亞,本身有比較高的藥用價(jià)值和營養(yǎng)物質(zhì),橙子的種類很多,吃起來的味道也很好,那么大家知道橙子有哪些好處嗎?橙子的吃法有很多,除了當(dāng)做水果吃,還可以做成小零食,一些人不適合吃橙子,橙子的禁忌有什么?
橙子有哪些好處
醒酒舒壓
喝了很多酒后,大家要適當(dāng)?shù)某猿茸?,橙子能夠起到解酒的效果,如果有飲酒過多或宿醉的情況,適當(dāng)?shù)某猿茸幽軌蚱鸬脚哦镜男Ч?,橙子中的物質(zhì),也能夠促進(jìn)消化功能,讓其恢復(fù)到正常的狀態(tài),橙子的香氣,還可以有效大的緩解緊張的情緒。
治療口腔潰瘍
很多人會(huì)受到口腔潰瘍的困擾,眾所周知,橙子含有豐富的維生素C,維生素C可以很好地保護(hù)潰瘍的表面,加快口腔潰瘍的愈合。維生素C還提高人體免疫力,減少患感冒的可能。
橙子的吃法
香橙果凍
主料:橙子1個(gè)、果凍粉1小包
調(diào)料:水500ml
做法
1、橙子對半切開