做法
1、蘋果、雪梨、桃子切成小顆粒,加入適量沙拉醬和酸奶拌勻;
2、攤開一個餃子皮,放入適量的水果沙拉,包好備用;
3、裹上蛋清,再到面包糠里打個滾;
4、鍋內(nèi)油燒熱到7層熱,下沙拉球,炸制金黃出鍋,外脆里嫩。
腌漬桃子
材料:桃子600公克,鹽2大匙,白砂糖3大匙,甘草粉少許
做法
1、桃子洗凈后,先瀝干水份,再放入干凈的碗中備用。
2、將鹽加入作法1中,再不停的搓揉桃子約五分鐘后,桃子會開始出水,而且表面的細毛也會逐一被搓落。
3、接著以冷開水將桃子浸泡一下并沖洗干凈后,取出瀝干水分備用。
4、再將白細砂糖、甘草粉放入作法3中拌勻后,讓桃子腌漬于其中,再放入冰箱中冷藏約2小時至入味后即可食用。
1、爛桃切不可食用。
2、桃子忌與甲魚同食。
3、糖尿病患者血糖過高時應(yīng)少食桃子。
4、未成熟的桃子不能吃,否則會腹脹或生癤癰。
5、即使是成熟的桃子,也不能吃得太多,太多會令人生熱上火。
6、不要給嬰幼兒喂食桃子。因為桃子中含有大量的大分子物質(zhì),嬰幼兒腸胃透析能力差,無法消化這些物質(zhì),很容易造成過敏反應(yīng)。
結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了桃子的好處有哪些,吃桃子能養(yǎng)肝,還有一定的養(yǎng)胃作用,所以有這方面需求的人可以常吃,桃子雖然很好,但是糖分很高,所以吃桃子要適量。