6、薄荷茶
取10g薄荷，2g綠茶沖泡飲用，每天一劑分次飲用，有辛涼，行滯消積的作用，適合口臭并且有食滯腹脹患者服用。
7、竹葉茶
取15g鮮竹葉，9g綠茶放進(jìn)砂鍋中用水煎煮，每天一劑分次飲用，有清熱解毒，清除口臭的作用，適用于因?yàn)闈駸?、肝郁引發(fā)的口臭患者，同時伴隨咽喉痛者治療效果尤其好。
8、荸薺茶
取250g荸薺洗凈搗碎用水煎后飲用，或者是將荸薺削皮榨汁加涼開水飲用也可。每天一劑。有清熱消積治療口臭的作用，適合口臭并且目赤溲黃患者飲用。
糾正口腔護(hù)理三大誤區(qū)
誤區(qū)一：牙痛才去看醫(yī)生
專家表示，人們經(jīng)常是牙痛了才想起去看醫(yī)生，缺乏終生維護(hù)和治未病的觀念。人們普遍意識不到，總認(rèn)為牙病不是大病，熬一熬就過去了。
專家告誡，口腔問題重要的是治未病，定期檢查是重要的，牙齦開始出現(xiàn)問題時，通過一兩個星期的科學(xué)刷牙就可以基本解決，而如果發(fā)展到病變的階段，治療起來會更麻煩，而且費(fèi)用不菲。
誤區(qū)二：重視齲齒，忽視牙周病
世界衛(wèi)生組織制定的口腔健康標(biāo)準(zhǔn)是：“牙齒清潔;無齲齒;無疼痛感;牙齦顏色正常，無出血現(xiàn)象”。
按該標(biāo)準(zhǔn)，齲齒只是四個標(biāo)準(zhǔn)之一，而“無疼痛感”和“牙齦顏色正常，無出血現(xiàn)象”兩個標(biāo)準(zhǔn)則指向牙齒的“土壤環(huán)境”——牙周的健康。但在許多人眼中，一提到“愛牙”，就是指預(yù)防蛀牙。
牙周疾病是常見的口腔疾病，是引起牙齒喪失的首要原因，也是危害人類口腔和全身健康的主要口腔疾病。引起牙周病的主要因素是牙菌斑和牙石，牙菌斑和牙石引起牙周組織發(fā)炎，破壞牙周纖維，牙齒松動甚至自行脫落。
發(fā)生牙周炎時，牙面及牙周袋壁上存在大量細(xì)菌聚集，牙周袋壁上皮變薄及表面結(jié)構(gòu)完整性受損，形成糜爛潰瘍面。
在牙周袋內(nèi)這么大的破潰面上有大量細(xì)菌堆積時，日常咀嚼活動可使細(xì)菌及毒性產(chǎn)物進(jìn)入血循環(huán)中，增加全身病的患病風(fēng)險。
牙周炎可以影響心臟、肺臟、腎臟等重要臟器的功能，牙周炎患者發(fā)生冠心病、糖尿病和腦血管病的概率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于牙周健康人群。
誤區(qū)三：根據(jù)廣告選牙膏
一項(xiàng)關(guān)于公眾口腔觀念認(rèn)知程度的調(diào)查顯示，90%的受訪者回答說主要根據(jù)廣告選牙膏。中國消費(fèi)者協(xié)會的一位副秘書長認(rèn)為，既然日常保健對于防治嚴(yán)重口腔疾患至關(guān)重要，那么，消費(fèi)者應(yīng)根據(jù)自身口腔健康需求選購口腔清潔用品，不要過度依賴廣告。
總結(jié)：通過小編上文的介紹，你知道哪9種食物可以去除口腔異味了嗎？你知道口臭吃什么好了嗎？大家在食用一些重口味的食物以后不妨吃一點(diǎn)這些食物，一定能夠給你帶來很好的效果的。
