苦丁茶能治口臭嗎需要注意什么

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　　很多人都喜歡喝苦丁茶，因為它可以降血壓、降血脂以及降血糖，所以對于三高人群來說是非常有益的，那么苦丁茶能治口臭嗎?需要注意什么呢?通過下文一起來了解一下吧。

　　苦丁茶能治口臭嗎

　　口臭的原因往往是由于一些細(xì)菌引起的，那些細(xì)菌會制造出難聞的揮發(fā)性硫化物，從而導(dǎo)致口腔異味?？茖W(xué)研究表明，苦丁茶中的各種多酚類物質(zhì)可以殺死齲齒細(xì)菌、腐敗細(xì)菌和殘留在牙齒細(xì)縫中的乳酸菌。而且茶多酚能夠抑制葡萄糖聚合酶活性的作用，使得細(xì)菌、病菌無法在牙上著陸，有效的防止了齲齒的形成。苦丁茶中富含各種人體必需的微量元素，在殺死細(xì)菌的同時還能增強體質(zhì)，提高免疫力，從而進(jìn)一步杜絕了細(xì)菌的侵襲。

　　苦丁茶里含有一種物質(zhì)叫做茶多酚，它能夠?qū)x齒細(xì)菌起到抑制的作用，它能夠?qū)诔羝鸬綐?biāo)本兼治的作用，讓你清新口氣一整天，有口氣的朋友可以試試哦。

　　苦丁茶中所含的單寧酸和茶色素等多種生物活性成分，也都可以抑制引起口腔異味的細(xì)菌的生長和繁殖。

　　單寧酸具有的殺菌作用非常強，特別是對于阻止食物殘渣中的一些細(xì)菌有很好的效果。同時對防止口腔異味也有很大作用。

　　綜上所述苦丁茶是可以治療口臭的，而且效果還很好呢。所以對于有口臭的人來說，這個一個很好的治療方案，經(jīng)濟(jì)高效還無毒副作用呢。

　　苦丁茶的功效與作用

　　苦丁茶具有清咽利喉、清熱解毒、護(hù)肝解酒、消炎利便等功效;還對高血壓、高血脂、動脈硬化、糖尿病、肥胖癥、結(jié)腸炎、便秘、痔瘡和各類口腔炎癥等有明顯的防治作用;用其煮水外洗可殺菌、消炎，防治紅眼病、粉刺、暗瘡、痱子等多種疾患。

　　常年飲用可以保健身體、延年益壽，被譽為“長壽茶”、“美容茶”，是一種純天然多功能保健珍品。

　　注意事項

　　茶忌多次泡沖。飲茶以3-4次沖泡為宜。據(jù)測定，洗茶后的頭汁，其浸出物達(dá)50%，二遍達(dá)30%，三遍為10%，四遍僅1-3%。如再沖跑，則茶葉中有害物質(zhì)會滲透出來。

　　我們在喝茶的時候，不要等到苦丁茶放置的時間太長之后再飲用，一般情況下在泡后5分鐘左右飲用是好，不然時間長了會發(fā)生化學(xué)作用，可能會出現(xiàn)變質(zhì)，變味的現(xiàn)象哦。

　　冷茶忌飲。喝冷茶，特別是炎熱夏天，暴飲大量冷茶，喝起來痛快，實際上卻無清熱化痰之功，反有滯寒聚疾之弊。

　　忌空腹飲?？崭癸嫴?，久則傷身。因空腹引起“茶醉”，表現(xiàn)為心慌、頭痛、乏力、腹饑，甚至站立不穩(wěn)，走路蹣跚。一般說來，腎虛體弱者更不宜空腹飲茶。