菊花苦丁茶是什么 它有哪些功效

　　茶是中國(guó)的傳統(tǒng)飲品，經(jīng)常飲用茶品對(duì)身體是有好處的，比如經(jīng)常喝綠茶可以起到預(yù)防癌癥的作用，而喝荷葉茶可以用來(lái)減肥。那你知道什么是菊花苦丁茶嗎?它又有哪些功效呢?通過(guò)下文我們一起來(lái)了解一下吧。

　　菊花苦丁茶是什么

　　苦丁茶是珍稀藥用保健植物。性涼，入口先苦后甘，具有止渴生津，消暑解毒、消熱降火、提神醒腦、通風(fēng)活血、消食化痰、涼子宮、利兩便。去油膩、解酒、久食令人瘦，去人脂之功效。

　　苦丁和菊花都比較獨(dú)特，而且它們有一個(gè)相同的功效，那就是清熱解毒，如果分別來(lái)說(shuō)的話，苦丁還可以用來(lái)降低血壓，同時(shí)還有減肥的作用。而菊花能夠起到明目的作用，所以如果將二者結(jié)合起來(lái)，就可以將它們的作用大化，互為補(bǔ)充。

　　菊花苦丁茶的功效

　　它能夠起到明目清肝的作用,有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡來(lái)喝,或是用蜂蜜菊花茶都對(duì)疏肝解郁很有幫助。決名子茶:決名子有清熱、明目、補(bǔ)腦髓、鎮(zhèn)肝氣、益筋骨的作用,若有便秘的人還可以在晚餐飯后飲用,對(duì)于治療便秘很有效果。杜仲茶:杜仲具有補(bǔ)血與強(qiáng)壯筋骨的作用,對(duì)于經(jīng)常久坐,腰酸背痛很有幫助

　　它能夠治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國(guó)人自古就知道菊花有保護(hù)眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來(lái)喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對(duì)恢復(fù)視力也有幫助。

　　苦丁茶的功效與作用

　　苦丁茶含有豐富的人體所必需的大量的氨基酸和維生素，而且種類比較多樣，此外它還含有鋅與錳等多種微量元素，它能夠卻起到降血脂的作用，另外它還能夠提高冠狀動(dòng)脈的血流量呢。

　　注意事項(xiàng)

　　冬、春季是感冒的高發(fā)季節(jié)，對(duì)患了風(fēng)冷感冒的人，如惡冷無(wú)汗、鼻源清涕等，可吃些溫?zé)岬氖称?，如生姜、荊芥等，祛除體內(nèi)的冷氣。此時(shí)飲用苦丁茶，會(huì)有礙風(fēng)冷的發(fā)散，不利于感冒的治愈。

　　虛冷體質(zhì)的人，常常感得手腳不溫，畏冷怕冷。這種體質(zhì)的人，平時(shí)可考慮吃羊肉、狗肉等溫性食品以溫陽(yáng)散冷。若常喝冷性的苦丁茶，會(huì)損傷體內(nèi)陽(yáng)氣，不利于虛冷癥狀的改良，甚至重大的會(huì)涌現(xiàn)腹痛、腹瀉等中陽(yáng)虛損的癥狀。

　　慢性胃腸炎患者多數(shù)存在不同程度的脾胃虛冷，一旦腹部受涼或吃了涼性食品時(shí)，容易涌現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適，苦丁茶會(huì)加重這些癥狀。另外，老年人脾胃功效相對(duì)削弱，嬰幼兒脾胃功效尚未健全，也不宜飲用苦丁茶，否則容易引起消化不良、脘腹冷痛、食少便溏等副作用。

　　生完孩子后的一段時(shí)間，產(chǎn)婦的體質(zhì)是非常虛弱的，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該食用溫補(bǔ)的食物，而苦丁茶是寒性的，因此對(duì)于產(chǎn)后身體的恢復(fù)不利，甚至還會(huì)傷害脾胃哦，如果在這個(gè)期間飲用苦丁茶，以后可能會(huì)出現(xiàn)怕冷的癥狀

　　再有就是經(jīng)期女性，也不適宜飲用。女性月經(jīng)期處于得血狀態(tài)，抵抗力降矬，此時(shí)飲用冷性的苦丁茶，極易導(dǎo)致氣血受冷而呆滯、經(jīng)血排出不暢，引發(fā)痛經(jīng)，重大的甚至可造成月經(jīng)不調(diào)。常常痛經(jīng)的女性，即使不是在經(jīng)期，也好少喝苦丁茶。

　　結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上文對(duì)于苦丁茶的相關(guān)介紹，從中我們可以清楚的了解它的功效和作用，經(jīng)常飲用苦丁茶可以起到很多意想不到的作用，比如可以用來(lái)緩解眼睛疲勞，同時(shí)還能治療視力模糊呢，對(duì)于用眼過(guò)度的朋友來(lái)說(shuō)是非常有益的。