花生仁的食療偏方
中醫(yī)認(rèn)為花生性平，味甘;入脾、肺經(jīng)。對多種營養(yǎng)不良等病癥有食療作用。下面介紹幾則簡便食療偏方。
花生補漿花生、甜杏仁、黃豆各15克。
將花生、甜杏仁、黃豆裝入盆中，加水浸泡4小時后，用磨漿機研磨成稠漿，再用雙層紗布濾取漿液，倒入沙鍋中煮熟即可。
亦可將這三種食物味研為細(xì)末，臨用時加水煮熟。
每日l劑，可分次于清晨或早、晚時飲用。
有健脾益胃、益氣養(yǎng)血、潤肺止咳、通便滑腸的功能。
適用于脾胃虛弱、氣血不足之神疲乏力、食欲減退、消化不良、大便秘結(jié)者飲之尤宜，亦可用于中老年人的日常保健。
花生杏泥花生、甜杏仁各15克，蜂蜜適量。
將花生、甜杏仁搗爛成泥狀。
服法：每次取10克，加蜂蜜，開水沖服。
早飯前，晚飯后食用?？稍鰪姖櫡沃箍戎?。
適用于久咳氣短、干咳少痰者。
花生紅棗花生120克，大棗30克，加水煎服。
亦可嚼食花生，用大棗煎湯送服。
臨床經(jīng)驗證實，花生與大棗配用能補脾益血、止血。
對脾虛血少、貧血、血小板減少性紫癜、血友病等出血有一定療效。
鹽焗花生花生500克，黑豆300克，鹽3茶匙，花椒1茶匙。
先將花生用清水煮10分鐘，黑豆加水慢火煲1小時后，加入花生再煲半小時，加鹽猛火一滾，再慢火收干水分即可食用。
有固腎補腰除腳氣，令發(fā)變黑。能健筋骨、滋補五臟，對素食者更是佳品。
醋泡花生米醋泡花生米將花生米浸泡于食醋中，一日后食用，每日2次，每次10-15粒。
長期堅持食用可降低血壓，軟化血管，減少膽固醇的堆積，是防治心血管疾病的保健食品。
將帶紅衣的生花生米半碗用米醋浸泡約一周后，每日早、晚各吃10粒。
在服用過程中，注意觀察血壓下降情況。
血壓比較穩(wěn)定后，可每隔2～3日服用一次。
此方對降血脂、防止血栓形成都有一定作用。
總結(jié)：經(jīng)過上述的講解，小編相信大家對花生仁的功效有了一些認(rèn)識，花生仁可以治療很多的疾病，大家要根據(jù)自己的具體情況食用，這樣對我們的身體有益，如果您還想了解花生的相關(guān)內(nèi)容，可以繼續(xù)閱讀下面的文章。
