4、保持小火，用勺子在鍋內(nèi)攪打，將棗打成棗泥，同時(shí)將析出的水收干。
5、將煮好的棗放涼，倒入蜂蜜拌勻。
6、放入干凈的玻璃瓶中封存。
7、飲用時(shí)，取約10克，沖入溫開(kāi)水?dāng)噭蚣纯伞?/p>
功效
健腦益智
工作壓力大用腦緊張過(guò)度、記憶力不佳、記憶力衰退者，可多喝桂圓茶增進(jìn)腦力。( 取10來(lái)朵直接泡熱開(kāi)水即可，也可根據(jù)個(gè)人喜好添加適量蜂蜜、枸杞或綠茶之類(lèi))
溫補(bǔ)
改善虛冷體質(zhì)，如常患感冒體質(zhì)者、虛冷尿床的小孩。
豐胸
中醫(yī)醫(yī)說(shuō)女人主血?dú)?，常吃桂圓的女人臉色紅潤(rùn)、身材豐滿，所以很多豐胸的補(bǔ)方都以桂圓作為搭配。
安神
桂圓具有安神養(yǎng)心、補(bǔ)血益脾的功效，對(duì)失眠癥狀有很好的療效。
補(bǔ)血
能改善心血管循環(huán)、安定精神狀況、舒解壓力和緊張，桂圓含有豐富葡萄糖、蔗糖、蛋白質(zhì)及多種維生素和微量元素，有良好的滋養(yǎng)補(bǔ)益作用，可用于治療貧血、病后體弱、婦女產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)。
桂圓紅棗茶的做法主要的材料就是紅棗和桂圓，只有學(xué)會(huì)它的做法那么在需要飲用的時(shí)候都是可以自己操作，對(duì)吸收里面的營(yíng)養(yǎng)成分來(lái)說(shuō)還是方便的方法。飲用桂圓紅棗茶可以幫助我們?cè)鰪?qiáng)記憶力，對(duì)于女人來(lái)說(shuō)桂圓是可以讓女人的臉色變得紅潤(rùn)。還可以起到安眠的功效。
