每日3次，每次3.5克，飯前30分鐘服用。
4.高血脂
膽固醇高者每日3次，每次2—4克，飯前30分鐘服用。甘油三脂高者每日3次，每次3—4克，飯前30分鐘至60分鐘服用。肥胖者飯前60分鐘服用。
5.高血壓
每日3次，每次4克，飯前30分鐘服用。
6.腫瘤
每日3次，每次6克以上，飯前30分鐘服用。
7.缺鐵性貧血
每日3次，每次3克，飯前30分鐘服用。
8.青光眼、白內(nèi)障
每日3次，每次4克，飯前30分鐘用。
9.動(dòng)脈硬化
每日3次，每次4克，飯前30分鐘用。
螺旋藻的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1)含有八種人體必需氨基酸，并且與美國(guó)食品藥品管理局(FDA)所推薦的比例驚人一致，吸收更好，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高;
2)豐富的胡蘿卜素等維生素，其中β-胡蘿卜素含量是所有天然食物之冠，約是胡蘿卜的10倍，而且富含幾乎不存在于植物的維生素B12。螺旋藻抗氧化成分高，美容抗衰老，顯年輕;
3)多種B族維生素，促進(jìn)能量代謝，抵抗疲勞、工作有精力;
4)富含鈣、鐵等元素，有機(jī)鐵的含量是菠菜的23倍，鈣含量是牛奶的10倍，高效改善貧血、強(qiáng)健骨骼;
5)豐富的藻藍(lán)蛋白、葉綠素、超氧化物歧化酶(SOD)等重要生物活性物質(zhì)，增加人體免疫力，預(yù)防癌癥、提高抗疲勞能力，抵抗輻射預(yù)防慢性病。
