桂花酸梅湯
原料
烏梅10粒,山楂干若干,桂花、冰糖適量。
做法
1、烏梅、山楂山用清水沖洗干凈,放入碗中用水泡30分鐘;
2、砂鍋中倒入水,放入泡好的烏梅和山楂,大火煮開后,小火煮30分鐘;
3、后倒入桂花和冰糖,融化即可關(guān)火。晾涼后過濾掉渣子,冷藏
備注
1、烏梅要去中藥店買(千萬不要買超市里的零食),現(xiàn)在的價(jià)格一斤40元左右,我家隔一天熬一次,大概能用1個(gè)月;
2、烏梅和冰糖是必要的材料,山楂干和桂花都不是必需的,可隨意添加,也可添加糖桂花;
3、因?yàn)槎际侵兴?,好用砂鍋來熬,不要用鐵鍋;
3、烏梅放得越多,味道越濃,自己煮過一次后,根據(jù)喜好調(diào)整;
4、盡量不要再添加其他藥材,否則味道欠佳。
桂花百合葡萄蓮
材料
桂花干、鮮百合、葡萄、干蓮子。
做法
1:蓮子不用泡,直接入高壓鍋15分鐘煮熟,沒有高壓鍋,用普通鍋直接煮也可,就是時(shí)間長一些。
2:把葡萄干用水浸泡后,另起鍋煮開。
3:煮開的葡萄干里加入煮好的蓮子和百合略煮,后撒入桂花干。
4:在煮好的湯里加入些蜂蜜或白糖,晾涼后放入冰箱冷餐后食用。
小訣竅
煮好的糖水要盡快吃完,兩天沒有吃完要重新煮開一次,以免變質(zhì)。