調(diào)制蛋黃醬時注意事項
1、蛋黃醬宜用深而窄口的碗,這樣可使調(diào)攪的面積縮小,保持調(diào)攪的速度和攪拌的方向要一致。
2、要用新鮮的蛋黃,尤其注意。
3、要做蛋黃醬的雞蛋,不要在冰箱中貯藏,以免蛋黃失去彈性,易於散開。
4、開始時,沙拉油的分量不宜多,用點滴方式加入。待體積增大後,而且完全 融合時,便可以一湯匙一湯匙的加入了。
5、加入沙拉油的時間應(yīng)慢,使油與蛋黃有完全融合的時間。
6、調(diào)成的蛋黃醬,因太用力搖動或不規(guī)則的攪拌,以致又散開時,可用下法 補救。
7、再打一個蛋黃,加一點水(冷開水)調(diào)勻後,加入原有的蛋黃醬中,即可使以散開的液體,再成乳融狀的蛋黃醬。
8、打好的蛋黃醬若覺得太濃或顏色太黃,可以加入一點蛋白調(diào)勻。
9、已制成的蛋黃醬有時會發(fā)生分離的現(xiàn)象。其主要原因是溫度的突然變化。特別是置于低溫處時,蛋黃醬中的油脂更容易發(fā)生分離現(xiàn)象。
10、強烈的搖蕩也將導(dǎo)致蛋黃醬中的油脂分離。還有因蛋黃醬表面水分的蒸發(fā),表面有時會結(jié)成油膜。為了防止蛋黃醬中油的分離和結(jié)膜,必須將其保存于適當溫度中,并注意用后蓋好瓶蓋。
油與醋在蛋黃醬中的作用
添加沙拉油會增加蛋黃醬的稠密度,醋則有稀釋作用,二者相間使用,可使蛋黃達到適當?shù)臐舛取?/p>
其平衡濃度之比例(以一個蛋黃為標準)如下:沙拉油 3/4杯,醋1湯匙。白醋以檸檬汁代替,香味與營養(yǎng)都好。
禁忌與副作用
高血壓,冠心病,糖尿病,高脂血癥等病患者不宜食用。
蛋黃醬含有極高的熱量,如果多吃會對健康造成危害。
市場上大部分沙拉醬都大量使用食用油,導(dǎo)致其中所含熱量越來越多。100克沙拉醬中,其熱量往往占整個營養(yǎng)含量的1/4還多。
一份蔬菜沙拉如果添加3—4湯匙的沙拉醬,其熱量就會超過300千卡,相當于一個肉餅所含的熱量。
過量攝取熱量和脂肪無疑容易使人患上肥胖癥、高膽固醇、糖尿病和心臟病等。
總結(jié):通過以上介紹,大家是否對蛋黃醬有了進一步的了解呢?記住小編給大家準備的制作蛋黃醬的方法了嗎?蛋黃醬雖然美味可口,但是對于不能吃蛋黃醬的人,還是要小心對待它哦。