【指導(dǎo)孩子科學(xué)的記憶方法】
孩子記憶力不好怎么辦?一個(gè)人的記憶中能儲(chǔ)存大量的信息，孩子記憶能力的高低固然與先天的稟賦有關(guān)，但后天的培養(yǎng)、訓(xùn)練也是至關(guān)重要的。
讓孩子學(xué)會(huì)觀察，就是發(fā)展孩子記憶力的第一步。
觀察好比是孩子攝取知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的大門，記憶則是儲(chǔ)存知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的庫(kù)房。多讓孩子觀察，在觀察中記憶具體的形象事物。
例如，帶孩子外出時(shí)，事先提出要求，讓孩子記住行走的路線、方向，注意觀察周圍及拐彎處有什么特點(diǎn)，乘坐哪一路電車、汽車等，返回時(shí)請(qǐng)他帶路。
【為孩子提供增強(qiáng)記憶力的食物】
牛奶
牛奶對(duì)身體的好處不僅局限在大腦，但它對(duì)大腦的好處又偏偏無(wú)可替代。牛奶中的豐富鈣，是腦代謝中不可缺少的物質(zhì)，只需睡前一杯熱牛奶，記憶力提升就不是問(wèn)題。
核桃
俗話說(shuō)，以形補(bǔ)形。核桃中的溝壑形似人大腦的構(gòu)造，它內(nèi)含的脂肪和鈣是補(bǔ)充大腦的好物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高。
魚(yú)類
魚(yú)肉一直與豬牛羊區(qū)分開(kāi)來(lái)，其原因在于它們可以為大腦提供優(yōu)秀的蛋白質(zhì)和鈣。淡水魚(yú)所含的脂肪酸為不飽和脂肪酸，不會(huì)升高血脂，引起血管硬化，是補(bǔ)腦提升記憶力的好東西。
玉米
玉米同樣含有不飽和脂肪酸，對(duì)大腦的發(fā)育有利無(wú)害。玉米中含水量谷氨酸較高，能幫助促進(jìn)腦細(xì)胞代謝，具有健腦作用。
您一定要提醒孩子注意均衡營(yíng)養(yǎng)和充足睡眠，這些方法對(duì)于增強(qiáng)孩子的記憶力都會(huì)起到很好作用的。
