作用
具有止咳平喘、潤腸通便的功效,是肺燥咳嗽、哮喘發(fā)作、百日咳、大便干結等病癥良好的輔助治療食品。
生花生可以降血壓嗎
生花生在中國一直是很受歡迎的食品,民間流傳的吃法很多。
1.奇香生花生漿
烤熟的生花生仁用6—8倍清水浸泡2個小時,再用豆?jié){機打漿。
生花生漿煮沸后可直接飲用,也可用于燴制白菜等蔬菜。
2.醬生花生
將生花生仁用淡鹽水和適量的醬油、八角、桂皮浸泡3—4個小時,再用小火鹵制1小時。
停止加熱后浸泡2小時,撈出裝盤即成。
3.老醋生花生
將生花生仁煮熟冷卻后,放在有蓋的玻璃器皿中,用優(yōu)質食醋浸泡8—10天,就可以做成老醋生花生。
除了生花生以外,醋也有一定的保健意義,又能起到耐儲存和保鮮的作用。
每天吃10粒老醋生花生,對高血壓和冠心病有一定的輔助療效。