紅糖雞蛋的功效與作用 如何吃最養(yǎng)生

  紅糖雞蛋是女性朋友在日常的生活中常常會(huì)做著吃的,它是對(duì)于女性月經(jīng)非常不錯(cuò)的一道美食。而紅糖雞蛋的功效與作用也不僅如此,還有許多。今天小編就為大家詳細(xì)的介紹一下艾葉紅糖雞蛋以及紅糖雞蛋的功效與作用吧!

  紅糖雞蛋的功效與作用

  紅糖煮雞蛋是一道對(duì)婦女月經(jīng)順暢有很好的幫助養(yǎng)生飲品,可讓身體溫暖,增加能量,活絡(luò)氣血,加快血液循環(huán)。

  1、經(jīng)也會(huì)排得較為順暢.經(jīng)后若感覺精神差,氣色不好,可以在每天中餐前,喝一杯濃度約20%的紅糖水.不適癥狀較重時(shí)則可在晚餐前再加飲一杯,持續(xù)一星期即可有效改善。

  2、可將紅糖煮成紅糖水喝比直接吃更容易吸收其中的營(yíng)養(yǎng)成分,且更加具有補(bǔ)中益氣,健脾胃,暖胃的功效。

  3、糖水是早期常見又實(shí)用的紅糖養(yǎng)生飲品。

糖水是早期常見又實(shí)用的紅糖養(yǎng)生飲品

  4、婦產(chǎn)后失血多,體力和能量消耗大,在產(chǎn)后的7~10天中若喝一些紅糖水,能補(bǔ)充能量,增加血容量,有利於產(chǎn)后體力的恢復(fù),且對(duì)產(chǎn)后子宮的收縮,恢復(fù),惡露的排出以及乳汁分泌等,也有明顯的促進(jìn)作用。

  5、糖水也能用於外敷,同樣具有排毒滋潤(rùn)的功效,老一輩的人大多經(jīng)歷過小孩子被蜜蜂蟄了,傷口又紅又腫,疼痛難耐,此時(shí)父母會(huì)取少許濃度較高的紅糖水涂抹於紅腫處,一會(huì)兒疼痛就能減輕,紅腫也會(huì)逐漸消退。

  6、冬季節(jié)皮膚因寒冷乾燥而瘙癢,也可用紅糖水洗擦,清潔,可有效地減輕乾癢的感覺。

  7、糖水也可以加入白木耳,枸杞,紅棗或是紅豆一起煮,有利水利尿的功效,月經(jīng)期間則有助子宮廢物排出,能緩解腹脹,腰緊癥狀;黑糖加桂圓,姜汁共煮,有補(bǔ)中補(bǔ)血效果;取番薯,紅糖,姜汁一同煮,不僅具有養(yǎng)生功效更是一道別具風(fēng)味的點(diǎn)心。

  紅糖雞蛋做法

紅糖雞蛋做法

  做法一

  原料:雞蛋1顆,紅糖適量。

  食補(bǔ)功效:補(bǔ)血養(yǎng)顏的,這不是藥物,什么時(shí)候都可以吃。

  取豆油適量,2個(gè)雞蛋、30克紅糖(用少許水?dāng)嚢?。將豆油放鍋內(nèi)燒熱;再將打散雞蛋與紅糖攪拌后倒入鍋內(nèi)煎熟,空腹服用,連服10天。為鞏固療效,也可多服幾天

  一般情況下,產(chǎn)后三周以內(nèi)惡露即可排凈,如果超過三周仍然淋漓不絕,即為“惡露不盡”。在中醫(yī)典籍《胎產(chǎn)心法》中提到:“由于產(chǎn)時(shí)傷其經(jīng)血,虛損不足,不能收攝,或惡血不盡,則好血難安,相并而下,日久不止。”因此,惡露不止多與“虛損”或“血瘀”有關(guān)。  虛損多由于體質(zhì)虛弱,正氣不足,產(chǎn)時(shí)失血傷氣,導(dǎo)致沖任不固,不能攝血。

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