方法五
材料
薏仁15公克,紅豆15公克,冰糖20公克,低脂鮮奶100cc。
做法
1.薏仁、紅豆以冷水浸泡4小時后,放入電鍋中煮熟備用。
2.在作法1的材料中加入冰糖,拌至冰糖溶化后,加入低脂鮮奶拌勻即可。
方法六
材料
大米,米仁,綠豆,水,冰糖。
做法
1、大米、米仁、綠豆按照2:1:1的比例一起淘洗干凈后放適量的水,浸兩小時。
2、浸好后放電飯煲按煮粥鍵,等跳到保溫后放一大塊冰糖攪拌均勻,再燜一會,等冰糖完全融化就好了。
方法七
材料
薏仁,綠豆,紅棗,紅糖。
做法
1、將綠豆和薏仁放入高壓鍋內(nèi)煮爛。
2、加入紅糖。
3、將紅棗核去掉,剪成幾瓣放在上面點綴即可。
方法八
材料
黑米1小把,綠豆1小把,糯米1小把,薏仁1小把,大米1小把。
做法
1、把黑米、綠豆、糯米、薏仁、大米洗凈。
2、放適量水,入高壓鍋煮熟即可。
小訣竅
1、沒有高壓鍋,可以提前將所有原料浸泡幾個小時或一晚,再用普通容器煮成粥。
2、吃的時候可就咸菜或拌蜂蜜。我喜歡蜂蜜的,甜甜糯糯,能感覺到美麗被一羹一羹吃進(jìn)去。
結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為您介紹的薏米紅豆粥可以天天吃,大家都學(xué)會了吧。對于喜歡吃薏米紅豆粥的人來說,這真是很有用的。看了上面說的薏米紅豆粥以及薏米紅豆粥的做法,心動的話就趕快行動,去試著做一做美味可口的薏米紅豆粥。