三、少吃辣椒
在冬天晚上，涮著火鍋無疑是一件非常幸福的事情，不少人在吃火鍋的時(shí)候是希望鍋底配料是越辣越好，但是，辣味食物吃多了對于身體其實(shí)是有傷害的。
在飲食中，辣味、咸味較重的食物成了很多人喜歡的類型，但是，你知道嗎?辣味、咸味較重的食物吃多了對于身體是有傷害的，特別是對胃部有影響。
在冬天吃一點(diǎn)辣椒確實(shí)能夠達(dá)到暖胃的目的，對于御寒是非常有幫助的。很多時(shí)候，我們在飲食的時(shí)候，對于這樣的度根本就沒有把握好，當(dāng)辣椒吃多了，是會影響到身體健康的，損傷器官很常見。
辣椒吃進(jìn)身體需要消化，胃部就是身體中的消化器官，在這消化的過程中，會使得辣椒中的辣椒素不斷的刺激身體，會引起胃酸分泌增多，胃酸要是過多是會引起膽囊的收縮，造成膽道發(fā)生痙攣，膽汁會很難排出，進(jìn)一步是會誘發(fā)膽囊炎、膽絞痛、胰腺炎。
因而，在生活中不妨減少吃辣椒的量，對于朝天椒這種非常辣的辣椒更是要減少食用。
四、少喝咖啡
說到咖啡，很多上班族會說咖啡是提神抗疲勞利器，上班族通過喝咖啡會很好的恢復(fù)精力。而對于一些追求小資情調(diào)的人來說，喝咖啡是一種情趣，但是你知道嗎?看起來非常普通的一種飲品其實(shí)對于胃部也是有傷害的。
喝咖啡會傷胃，不少人會感覺到驚訝，其實(shí)這個(gè)觀點(diǎn)早就得到證實(shí)，一些胃部出現(xiàn)癥狀的人好不要多喝咖啡。
不可否認(rèn)，咖啡中的咖啡因確實(shí)有提神，促使神經(jīng)興奮的作用，在冬天喝一點(diǎn)咖啡還會有一些暖意，但是這樣的好處在一些時(shí)候不要也罷。
喝咖啡還會造成身體神經(jīng)受到不斷的刺激，讓身體處于興奮的狀態(tài)，甚至?xí)绊懙绞秤?，會降低食欲?/p>
而就胃部來說，這個(gè)時(shí)候要減少喝咖啡，咖啡要是喝多了是會刺激胃液分泌增加，對于胃部有很強(qiáng)的刺激。
因而，在生活中，胃潰瘍患者好不要多喝咖啡，對于胃酸分泌過多的人也是要減少喝咖啡的量，不要為了一時(shí)的提高精力，顯示小資而喝大量的咖啡。
結(jié)語：通過上面關(guān)于生活常見食物的簡單描述，相信大家對于造成胃部出現(xiàn)病癥的食物有了更多的了解，這些食物在生活還有很多，上面說到的僅僅是其中一部分而已，希望在以后的生活中大家能夠多多注意，遠(yuǎn)離這些食物，以此保護(hù)胃部，從而打好這場保“胃”戰(zhàn)。
