胃疼喝什么茶
山楂、萊菔子、麥芽茶飲是攝取幫助消化的分解酶,改善消化不良癥狀,達(dá)到健胃的功效; 糖茶,姜茶等茶飲具有養(yǎng)胃的功效!還有以蘋果、甘蔗、高麗菜為主的幾種蔬果汁,不僅富含營養(yǎng)素,還能以健康養(yǎng)生的方式來調(diào)理腸胃機(jī)能。
可以說,健胃是茶飲很多,比比皆是。
1. 紅茶
人在沒吃飯的時(shí)候飲用綠茶會(huì)感到胃部不舒服,這是因?yàn)椴枞~中所含的重要物質(zhì)——茶多酚具有收斂性,對(duì)胃有一定的刺激作用,在空腹的情況下刺激性更強(qiáng)。而紅茶就不一樣了。
它是經(jīng)過發(fā)酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應(yīng),含量減少,對(duì)胃部的刺激性就隨之減小了。紅茶不僅不會(huì)傷胃,反而能夠養(yǎng)胃。
經(jīng)常飲用加糖、加牛奶的紅茶,能消炎、保護(hù)胃黏膜,對(duì)治療潰瘍也有一定效果。
2. 金盞花茶
(消炎促進(jìn)消化)材料:金盞花5朵左右。制法:將金盞花茶放入杯中,沖入開水,5-10分鐘后即可飲用。視需要飲前過濾。
3. 姜棗飲
生姜5片、紅棗10枚,煎水代茶。椒姜粥:胡椒面1克加入大米或小米50克中煮粥服。適于胃涼暴痛,遇冷痛甚,口淡乏味,泛吐清水者。
4. 大麥
大麥炒熟然后泡水,每天服用就能起到養(yǎng)胃的作用。大麥芽性涼、味甘、咸,歸脾、胃經(jīng),具有益氣寬中、消渴除熱、并且有回乳的功效;
對(duì)滋補(bǔ)虛勞、強(qiáng)脈益膚、充實(shí)五臟、消化谷食、止瀉、寬腸利水、小便淋痛、消化不良、飽悶腹脹有明顯療效。 大麥芽可回乳或減少乳汁分泌,故婦女在懷孕期間和哺乳期內(nèi)忌食。
宜:胃氣虛弱、消化不良者宜食;肝病、食欲不振、傷食后胃滿腹脹者及婦女回乳時(shí)乳房脹痛者宜食大麥芽。
忌:因大麥芽可回乳或減少乳汁分泌,故婦女在懷孕期間和哺乳期內(nèi)忌食。
5. 萬年甘茶清肝毒
萬年甘生津,止渴,潤肺,清熱。常喝萬年甘茶幫助肝臟排毒并提升肝臟自身的解毒的功能。同時(shí)提升肝臟抵抗毒素的能力,提升肝臟對(duì)毒素的耐受性。
6.紅寶石紅茶
通過全球嚴(yán)苛的歐盟400多項(xiàng)農(nóng)殘檢測。紅寶石紅茶經(jīng)過發(fā)酵烘制而成,茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應(yīng),生成的氧化產(chǎn)物能夠促進(jìn)人體消化。因此與綠茶相比,紅茶更能調(diào)理腸胃。
7. 普洱茶
具有暖胃的功能。7. 檸檬草:健脾健胃,祛除胃腸脹氣、疼痛,幫助消化。