胃寒吃什么好 早春這樣吃胃才更健康(2)

  香蕉

  在我們的常識(shí)里,都有“便秘多吃香蕉”觀點(diǎn),但你也應(yīng)該知道,吃一兩個(gè)香蕉可以起到潤(rùn)腸通便的功效,但吃的太多,反而會(huì)便秘去不了廁所,為什么?原因是因?yàn)橄憬镀跐?rùn)而不偏于通,從中醫(yī)的角度講,香蕉的性質(zhì)像濕邪,粘膩。胃寒之人本身就會(huì)生寒濕,吃太多香蕉,胃的寒濕會(huì)更多。

  橘子

  自然界很神奇,橘子的皮是偏于干燥,而橘子肉卻偏于甘、酸而潤(rùn),有生津止渴,和胃潤(rùn)肺的功效。如果能夠把橘子肉和曬干的橘子皮(藥為陳皮)一塊食用,那么就不會(huì)對(duì)胃寒的病人有副作用了。

  西瓜

  我們都想要吃西瓜,因?yàn)槲鞴喜粌H可以去暑降溫,而且還有生津的作用。但對(duì)于胃寒的患者來(lái)說(shuō),卻是一種“毒藥”,他們吃了就會(huì)腹瀉胃痛。

  柿子

  柿子味甘、澀,性寒,由于其性寒,所以胃寒之人不宜吃柿子。

  草莓

  草莓性味甘、涼,入脾、胃、肺經(jīng),有潤(rùn)肺生津,健脾和胃,利尿消腫,解熱祛暑之功,其性涼,所以不胃寒之人也不宜。

  甜瓜

  甜瓜有祛炎敗毒、催吐、除濕、退黃疸等功效,由于甜瓜性甘寒,凡脾胃虛寒、腹脹、腹瀉便溏者忌食。

  其他寒性水果

  火龍果、梨、蘋(píng)果、楊桃、山竹、葡萄柚(西柚)、草莓、枇杷、蕃茄(微寒)、西瓜、香蕉、奇異果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹等。

  胃寒的癥狀

  1、胃寒嘔吐

  癥名。因真陽(yáng)不足,脾胃虛寒不能運(yùn)化水谷所致的嘔吐。見(jiàn)《癥因脈治·嘔吐論》。其證畏寒喜熱,不思飲食,遇冷即嘔,四肢清冷,二便清利,口不渴,唇不焦,食久不化,吐出不臭,脈沉遲。真陽(yáng)不足者,宜八味腎氣丸;脾胃虛寒者,宜理中湯、四逆湯。參見(jiàn)寒嘔條。

  2、胃寒惡阻

  病名。惡阻證型之一。多因婦女平素脾胃虛寒,孕后胞門(mén)閉塞,臟氣內(nèi)阻,寒飲逆上。癥見(jiàn)嘔吐清水,倦怠畏寒,喜熱飲,兼見(jiàn)面色蒼白,肢冷倦臥。治宜溫胃止嘔。方用干姜人參半夏丸。

  健康提示

  養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,對(duì)防治胃寒有很好的作用,另外,胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯,生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的調(diào)味品,可以調(diào)理好胃寒的病癥,恢復(fù)健康脾胃。當(dāng)然,出現(xiàn)胃痛需警惕胃的器質(zhì)性病變,好去醫(yī)院做胃鏡檢查。

胃寒吃什么好 胃寒怎么辦 胃寒的癥狀 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...