2、補血烏發(fā)
花生皮也非常適合女性朋友們食用，尤其是對于處于經(jīng)期、孕期和哺乳期的女性，因為這些時期的女性失血和消耗營養(yǎng)較多，花生的紅衣對于她們養(yǎng)血、補血很有好處。同時，花生紅衣還有生發(fā)、烏發(fā)的效果。中醫(yī)認為，“發(fā)者血之余”，脫發(fā)、白發(fā)是因為血虧，使發(fā)不得滋養(yǎng)所致。而花生紅衣養(yǎng)血、補血，能使人的頭發(fā)更加烏黑靚麗。
四、使用注意事項
玉米須和陳皮都是生活中十分常見但又容易被人們忽略的良藥，因此很多人不知道它們有什么使用的禁忌，下面就簡單介紹一下。
1、體虛者慎服
無論是玉米須還是陳皮，二者都具有一定的藥力，服用之后可以起到相應的治療作用，但是如果體質比較虛弱那么很有可能出現(xiàn)虛不勝補的現(xiàn)象，所以對于身體素質比較差的朋友來說，還是服用一些性質更加溫和的食物、藥物為宜。
2、胃酸過多者慎服
因為陳皮具有一定的去燥濕作用，如果身體中的胃酸比較多，那么不僅無法消除胃酸，而且還會加重脾胃的負擔。
結語：以上就是給大家?guī)淼年P于玉米須和陳皮的功效的簡單介紹。這兩種看起不起眼的食物其實都是“身懷絕技”的高手，在應對各種不良癥狀方面都有非常不錯的效果。如果不加辨別就將其扔掉，那么無疑非常可惜。如果您身邊就有這兩種寶貴的東西，那么可一定要好好收藏起來，關鍵時刻能夠保護自己的健康。
本篇文章版權歸三九養(yǎng)生堂所有，未經(jīng)許可，謝絕轉載。
