男人吃它到了70歲也易不禿頂

  夏天了,人們洗頭的頻率也越來越高了,可是近卻發(fā)現(xiàn),每次洗頭都掉發(fā),一抓一大把,都不敢用梳子了。究竟脫發(fā)怎么辦呢?脫發(fā)吃什么食物好?今天我們就為大家介紹一下吃什么東西防止脫發(fā)。>>>每天一勺它竟可治頭發(fā)早白

  其實(shí)頭發(fā)的好壞與肝腎功能是密切相關(guān)的,首先我們要知道脫發(fā)的具體原因,大家再內(nèi)調(diào)外養(yǎng),效果不錯(cuò)的。

  男人吃它到了70歲也易不禿頂

  枸杞大米粥

  用料:取枸杞子15克,大米50克。

  做法:混合在一起煮粥,經(jīng)常食用。

  功效:能解決因?yàn)槟I虛脫發(fā)的問題。

  玫瑰紅花合歡茶

  用料:玫瑰花、紅花各10克,合歡花15克。

  做法:一起泡茶,每天飲用。

  功效:玫瑰花和紅花都有活血、理氣的功效,合歡花也能活血安神,經(jīng)常飲用,對(duì)于肝郁氣滯導(dǎo)致的脫發(fā)有很好的作用。

  紅棗枸杞茶

  用料:紅棗6粒,枸杞12克。

  做法:紅棗去核,與枸杞同放在杯子里,用開水泡,當(dāng)茶喝。

  功效:滋補(bǔ)肝腎,養(yǎng)發(fā)生發(fā),防止脫發(fā)。

  Tips:陰虛內(nèi)熱、大便溏泄者不宜用。

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