神經(jīng)內(nèi)分泌細(xì)胞分泌的激素，大多為肽類(lèi),如下丘腦調(diào)節(jié)性多肽:促甲狀腺激素釋放激素、促性腺激素釋放激素、生長(zhǎng)激素釋放抑制激素、生長(zhǎng)激素釋放因子、催乳素釋放抑制因子、催乳素釋放因子、促腎上腺皮質(zhì)激素釋放因子、促黑李細(xì)胞激素釋放因子、促黑李細(xì)胞釋放抑制因子及神經(jīng)垂體釋放的抗利尿激素和加壓素等。
多巴胺是NA的前體物質(zhì)，是下丘腦和腦垂體腺中的一種關(guān)鍵神經(jīng)遞質(zhì)，中樞神經(jīng)系統(tǒng)中多巴胺的濃度受精神因素的影響，神經(jīng)末梢的GnRH和多巴胺間存在著軸突聯(lián)系并相互作用，以及多巴胺有抑制GnRI-{分泌的作用。
中腦的神經(jīng)原物質(zhì)多巴胺，則直接影響人們的情緒。從理論上來(lái)看，增加這種物質(zhì)，就能讓人興奮，但是它會(huì)令人上癮。多巴胺在前腦和基底神經(jīng)節(jié)(Basal Ganglia)出現(xiàn)，基底神經(jīng)節(jié)負(fù)責(zé)處理恐懼的情緒，但由于多巴胺的緣故，取代了恐懼的感覺(jué)，因此有很多人的上癮行為，都是因多巴胺而起的。
五羥色胺食物
如果神經(jīng)遞質(zhì)五羥色胺缺乏會(huì)導(dǎo)致抑郁的發(fā)生，我們可以吃一些富含五羥色胺的食物，例如雞蛋、西紅柿、茄子、菠蘿、奇異果、面包、白色魚(yú)肉、禽肉、小蔥、芹菜、花菜、蜂蜜和蘋(píng)果等。
提高5-羥色胺水平的一個(gè)方法是吃含豐富色氨酸的食品?？煽墒谴龠M(jìn)5-羥色胺生成的重要食物，因此巧克力是人需要振奮精神的首選。除了富含色氨酸的食品外，吃碳水化合物(像全麥面包、糙米、全麥意大利實(shí)心面和意大利面條、帶皮烤的馬鈴薯和燕麥粥)有助于促使色氨酸轉(zhuǎn)化為5-羥色胺。脂肪、油、糖和酒不含色氨酸。
總結(jié)：本文為大家介紹了五羥色胺這種物質(zhì)，相信大家看完之后對(duì)五羥色胺都有了大概的了解。它對(duì)人體的作用很大。此外文中還為大家介紹了一些有利于補(bǔ)充五羥色胺的食物，僅供大家參考哦。
