9、對于腫瘤
蛋白粉富含18種氨基酸,能提高機體免疫,增強抗癌癥及抗腫瘤能力。
10、對于營養(yǎng)失衡人群
蛋白質(zhì)粉易于吸收與利用,特別適合食欲下降,消化吸收功能減退,以及偏食、厭食、營養(yǎng)不良等人群食用。
蛋白粉什么時候吃好
早上補充蛋白質(zhì)才容易吸收。但蛋白質(zhì)粉不適合空腹吃,蛋白質(zhì)也是供能營養(yǎng)素,在早上空腹的時候血糖很低,蛋白質(zhì)被大量分解以產(chǎn)生熱量,而不是所需要的更加重要的作用,一方面很浪費,另外一方面,蛋白質(zhì)被分解是在腎臟進行的,這樣會增大腎臟負擔(dān)。好的辦法是先吃一些粥、饅頭或包子,這樣,身體會優(yōu)先把這些食物作為熱量來源,之后再用牛奶或者清水沖一杯蛋白質(zhì)粉,以使得蛋白質(zhì)得到其更有意義的利用。
1、體質(zhì)差,抵抗力差者,特別是工作忙碌的上班族;補充蛋白質(zhì)對身體有很大的幫助。
2、出現(xiàn)經(jīng)常性生病,疲倦,累,睡不醒,沒精神等現(xiàn)象的人群;及時補充蛋白質(zhì)有助于增強體質(zhì),增加對細菌,病毒的抵抗力,精力充沛。
3、在生長發(fā)育的人群,青少年在生長發(fā)育的時候,蛋白質(zhì)能給孩子的生長發(fā)育提供足夠的能量,這時候的孩子對于蛋白質(zhì)的需求量比成人還要多,充足的蛋白質(zhì)對于大腦、骨骼和肌肉的生長有很大的好處。如果體內(nèi)的蛋白質(zhì)不足就會影響孩子的生長發(fā)育,導(dǎo)致孩子的個子不高,抵抗力下降,還會影響到孩子的智力。
4、女性,尤其是孕婦和哺乳期女性;大豆蛋白中豐富的植物蛋白質(zhì)和營養(yǎng)物質(zhì),幫助維持女性身體正常的新陳代謝,促進身體健康。而對于孕婦和哺乳期女性來說,蛋白質(zhì)能為胎兒和自己提供充足的營養(yǎng),蛋白質(zhì)不足,不但會危及自身的健康,而且可能使胎兒發(fā)育不健全,出現(xiàn)腦部和身體發(fā)育障礙。
5、中老年人,特別是體弱多病者;老年人由于蛋白質(zhì)分解代謝大于合成代謝,容易出現(xiàn)蛋白質(zhì)的負平衡,所以需要特別補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。
6、術(shù)前術(shù)后病人;手術(shù)后,病人的蛋白質(zhì)分解代謝增加,消化吸收功能下降,很容易出現(xiàn)蛋白質(zhì)代謝的負平衡,術(shù)前術(shù)后補充蛋白質(zhì)有助于防止術(shù)后并發(fā)癥,促進傷口愈合。
結(jié)語:蛋白質(zhì)粉不僅能給人體補充人體所需要的蛋白質(zhì),對于很多的疾病,蛋白質(zhì)粉都有輔助治療的效果,所以有需要的朋友可以適量的服用蛋白質(zhì)粉。此外,不要在早上空腹的時候服用,否則會增加腎臟的負擔(dān)。