羊奶粉也是奶粉中的一種,我們平常所見的都是牛奶粉,但是羊奶粉的營養(yǎng)價值也是很高的,喝羊奶粉的功效與作用有什么呢?很多人不知道羊奶粉好還是牛奶粉好,所以買的時候也很糾結,今天來給大家說一說。有一些寶寶是很適合羊奶粉的,喝羊奶粉對他們的身體更加健康。
1、促進大腦發(fā)育
羊奶粉對人體的營養(yǎng)補充有很好的作用,尤其是羊奶粉中含有磷脂和核黃素,這兩種物質能直接作用于大腦,對于腦神經有很好促進作用,對大腦的發(fā)育也有很大的好處,還能提高大腦的功能,所以出于青春期的孩子可以喝一些羊奶粉,變得更加聰明。
2、提高免疫力
羊奶粉中含有豐富的高蛋白食物,這些蛋白質在被身體吸收了之后,能促進身體免疫球蛋白的合成,還能增強身體自身的免疫系統(tǒng),對于提高身體的免疫能力有好的促進作用,所以免疫力低下的朋友可以適量的食用羊奶粉,也能提高身體的免疫能力。
3、補益脾胃
人們多吃羊奶粉還能補益脾胃,可修復受損的胃粘膜更能緩解脾胃虛寒,能提高人類脾胃消化功能,它對人類經常出現(xiàn)的失手,腹脹和消化不良,以及腹部疼痛等癥都有一定調理作用。
4、抗衰老
人們多吃羊奶粉還能提高身體的抗衰老能力,因為羊奶粉中還有大量的超氧化物歧化莓,還有一些內黃酮,這些營養(yǎng)被人體吸收后,可清除人體內的自由基,并能阻止人體內固氧化脂質生成,它能減少這些有害物質,對人體細胞產生傷害,并能放慢人體衰老速度。
羊奶粉好還是牛奶粉好
牛奶粉在不斷曝光“安全”問題后,羊奶粉漸漸走進了我們的視野,網絡上更是一邊倒地宣傳羊奶粉好,羊奶的營養(yǎng)價值遠遠高過牛奶等。真的就如網絡上所說,羊奶粉比牛奶粉好嗎?
羊奶的脂肪球是比較小的,對于乳糖的降解也很有作用。確實比牛奶要更容易被寶寶吸收。但是媽媽們不要覺得羊奶粉對寶寶的腸胃不會造成負擔,羊奶中含有很多不容易消化的乳糖和乳酶,一些寶寶喝了羊奶粉之后會有腹瀉、吐奶的癥狀發(fā)生。