豬耳朵炒藕片
食材
主料
蓮藕1節(jié)，豬耳朵半個。
小蔥2根。
輔料
油適量，鹽適量。
雞粉少許，清水少許。
步驟
1.食材：蓮藕、豬耳朵、蔥。
2.蓮藕去皮切薄片。
3.用清水浸泡片刻，防止變黑。
4.蔥洗凈切段。
5.熱鍋，倒適量油，下藕片爆炒片刻。
6.加入豬耳朵。
7.倒適量清水防止粘鍋，繼續(xù)翻炒。
8.炒至水分揮發(fā)，調入鹽、雞粉。
9.撒些蔥段，翻炒均勻。
- 警惕 這類人不能吃香菜
-
香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
- 10個簡單小妙招巧治鼻炎
-
鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
- 高血壓的治療與飲食
-
現(xiàn)在由于生活條件的提高，三高人群也逐漸的擴大年輕...
