豬肺湯的做法 營養(yǎng)豬肺湯給您滋補養(yǎng)生

  豬肺,即豬肺部肉。豬肺營養(yǎng)價值很高,含有大量人體所必需的營養(yǎng)成分,包括蛋白質,脂肪,鈣,磷,鐵,煙酸以及維生素B1、維生素B2等。豬肺做法也很多,其中豬肺湯就是一種比較受歡迎的做法。下面小編就為大家介紹幾款豬肺湯的美味食譜吧。

  清潤豬肺湯

  材料

  豬肺半個,瘦肉半斤,無花果6顆,羅漢果五分之一個,南北杏、百合各少許。

清潤豬肺湯的制作方法

  做法

  1、豬肺清水洗凈后切小塊在熱鍋里干炒一會,如果打水的豬肺一會就能炒出很多水;

  2、瘦肉洗凈后飛水;

  3、其余材料清水洗凈,無花果一開二;

  4、全部材料放瓦鍋里注入約四個人份量的清水,水開后轉小火煲一個半小時收火加鹽即可。

  小訣竅

  藥材不可放太多,太多了造成湯太濃不好入口。

  菜干豬肺湯

  材料

  豬肺1個、菜干3棵、胡蘿卜1根、蜜棗2個、湯料(看個人喜歡了)、鹽2茶匙。

菜干豬肺湯的制作方法

  做法

  1、菜干用水泡開切小段,胡蘿卜切塊。

  2、豬肺一定要洗干凈。

豬肺怎么做好吃 豬肺的做法 豬肺的功效 
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