再用水沖洗,把花蛤里的泥徹底洗干凈,瀝干水分備用。用這個(gè)方法可以毫無保留地去除泥沙。海邊一賣花蛤的小販曾告訴過我,用焯過蛤蜊的水涼一涼,沙子會沉底,取上面的水再洗,這樣可以保持蛤蜊的鮮味。
蛤蜊怎么做好吃
檸檬浸蛤蜊
【原料】
蛤蜊500克,檸檬1只,鹽、味精各2克,胡椒粉1克,白醋5毫升,蔥3克,姜片3克,雞蛋1個(gè),面粉30克,植物油500毫升(實(shí)耗25毫升)。
【做法】
1.將蛤蜊沖洗干凈,放入沸水鍋燙一下?lián)瞥?,剔出蛤肉,用鹽水洗凈,濾干水分,放入碗內(nèi)加雞蛋、胡椒粉、拍上面粉。
2.油鍋燒熱,將蛤蜊逐個(gè)地放入熱油中炸至嫩黃撈出。
3.鍋內(nèi)放水,加入蔥、姜、鹽、味精,燒開后盛入碗中,冷卻后倒入白醋,擠入檸檬汁,再放入蛤蜊浸泡2~3小時(shí)即可。
【用法】
佐餐食用,2~3日1次。
【功效】
滋陰潤肺、養(yǎng)顏。
蛤蜊黃魚羹
原料
蛤蜊200克,黃魚肉100克,雞蛋1個(gè),熟火腿末10克,蔥末8克,料酒10毫升,鹽、味精各2克,淀粉40克,花生油60毫升,高湯300毫升,冷水適量。
做法
1.蛤蜊放沸水鍋里煮開殼,去殼取肉;黃魚肉整理干凈,切成方丁。
2.雞蛋打入碗中,用筷子攪散。