吃金槍魚(yú)真的可以降血壓?jiǎn)?/strong>
說(shuō)到金槍魚(yú)，其實(shí)很多人是不理解的。因?yàn)樯盍?xí)性以及產(chǎn)地的原因，所以對(duì)于我們內(nèi)地的中國(guó)人來(lái)說(shuō)一般情況之下是很難吃到金槍魚(yú)的，所以對(duì)于高血壓能吃金槍魚(yú)嗎?這個(gè)問(wèn)題，一般人也是不知道的。我們很多時(shí)候吃到金槍魚(yú)都是在超市買(mǎi)到的金槍魚(yú)罐頭，雖然味道也是很好的，可以和真正的金槍魚(yú)比起來(lái)肯定是有差距的。
高血壓能吃金槍魚(yú)嗎
高血壓患者的飲食方面是有很多地方是要注意的，而且在他們的日常生活中有很多食物可以吃，但是也有很多食物是不可以吃的。不可以吃的食物主要就是因?yàn)檫@些食物對(duì)于高血壓病情是有壞的影響的。那么，針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)高血壓是否可以吃金槍魚(yú)這個(gè)問(wèn)題。
高血壓患者宜多吃魚(yú)
金槍魚(yú)魚(yú)有助于降血壓?？墒遣⒉皇撬恤~(yú)降壓效果都好的，高血壓患者宜食用深海魚(yú)，深海魚(yú)含有的不飽和脂肪酸能降血壓。在深海魚(yú)中，金槍魚(yú)又備受推崇，金槍魚(yú)被譽(yù)為世界三大營(yíng)養(yǎng)魚(yú)之一。
研究人員確認(rèn)：金槍魚(yú)可以降血壓
日本靜岡縣靜岡市研究人員確認(rèn)，金槍魚(yú)可以降血壓。研究人員從金槍魚(yú)中提取精煉的金槍魚(yú)肽具有快速降血壓的功效。
金槍魚(yú)肽
研究人員用特殊的酶分解金槍魚(yú)的“血合肉”制成金槍魚(yú)肽，按照1000克體重0.1克的標(biāo)準(zhǔn)喂食6只患高血壓的實(shí)驗(yàn)鼠，并與對(duì)照組未攝入金槍魚(yú)肽的6只高血壓實(shí)驗(yàn)鼠相比較。6小時(shí)后，食用金槍魚(yú)肽的實(shí)驗(yàn)鼠高血壓平均比對(duì)照組低14毫米汞柱，低血壓平均低8毫米汞柱。
血合肉是金槍魚(yú)魚(yú)肉邊緣顏色暗紅的部分，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。不過(guò)，這部分的魚(yú)肉顏色深、氣味重。
金槍魚(yú)對(duì)于高血壓有輔助治療效果
所以，對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，是可以吃金槍魚(yú)的。而且據(jù)上面的介紹，我們便知道了一點(diǎn)，那就是金槍魚(yú)對(duì)于高血壓是有一定的輔助治療的效果的，所以在患者們以后的生活中如果有機(jī)會(huì)吃到金槍魚(yú)的話，不妨多吃點(diǎn)，因?yàn)檫@是對(duì)高血壓的病情有一定的好處的。
