鯉魚(yú)的做法 夏季常吃鯉魚(yú)讓您滋補(bǔ)一夏

  鯉魚(yú)是在我們生活中十分常見(jiàn)的一種魚(yú)類,鯉魚(yú)營(yíng)養(yǎng)豐富,鮮美可口。是一種非常適合在夏季食用的魚(yú)類,鯉魚(yú)的做法很多,可紅燒,可清蒸,可燉湯。味道都是十分不錯(cuò)。下面小編也來(lái)介紹幾款鯉魚(yú)的制作方法,讓您的夏天更美味!

  糖醋鯉魚(yú)

  健康功效

  鯉魚(yú):和胃、健脾、利水

  番茄醬:輔助降血壓、改善血液循環(huán)、擴(kuò)張血管

  醋:消食積、解毒、補(bǔ)血

  食材用料

  鯉魚(yú)、淀粉、面粉、番茄醬、鹽、清水、醋、糖、醬油、料酒、蒜、蔥、姜

  菜譜做法

  1、鯉魚(yú)一條。

  2、蔥姜蒜及調(diào)料。

  3、鯉魚(yú)收拾干凈后,瀝干水,在魚(yú)身兩面?zhèn)€2.5厘米各斜切一刀(先立切1厘米深,再平切2厘米深)。

  4、用胡椒粉、生抽和少許鹽略腌。

  5、將生抽、糖、醋、料酒、番茄醬、清水調(diào)成糖醋汁待用。

  6、淀粉、面粉調(diào)成糊、均勻抹在腌好的魚(yú)上。

  7、油燒至七成熱,提起魚(yú)尾,先將魚(yú)頭入油稍炸。

  8、再舀油淋在魚(yú)身上,待面糊凝固時(shí)再把魚(yú)慢慢放入油鍋內(nèi)。

吃鯉魚(yú)的好處 鯉魚(yú) 鯉魚(yú)的做法大全 
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