很多國外的研究學者發(fā)現(xiàn)，多動癥患兒的體內(nèi)DHA/ARA 的水平低于正常的兒童，而一些DHA/ARA 缺乏的兒童又經(jīng)常的出現(xiàn)多動癥的癥狀，所以近我們的一項研究中也顯示，對確診為多動癥的學齡兒童每天補給的DHA300毫克兩個月，就可以非常明顯的發(fā)現(xiàn)患兒的注意力障礙的嚴重程度有了非常明顯的降低，所以上課的時候多位行動減少，不再多動，而且患兒的記憶力和學習成績會有很大一個方面的提高，這項研究為多動癥的治療提供了非常新穎的思路和方法，將對多動癥的兒童的身心健康起到非常關鍵的作用。
具有抗過敏和增強免疫力的作用
近年來，哮喘病的發(fā)病率高正在有逐年增高的趨勢，嚴重的影響到了我們的身心健康，但是，臨床研究中發(fā)現(xiàn)，花生四烯酸(ARA)可在體內(nèi)能合成導致炎癥與過敏性的物質(zhì)，如果我們攝取適量的DHA，就可以很好的避免過量的ARA的形成，所以就可以很好的減少國度的炎癥反應和過敏的機會，還能夠很大程度的增強我們的免疫力。
降低心血管的發(fā)病率
醫(yī)學研究中發(fā)現(xiàn)，愛斯基摩人患心血管的疾病非常低，原來是因為愛斯基摩人的飲食中含有非常豐富的DHA，然而這些DHA含量豐富的食物中就是魚的腦部和魚眼窩，他們吃魚從來不會浪費，魚眼窩一樣不會浪費，所以那些居民患心血管疾病的比例是比其他人要低很多的。
經(jīng)常吃魚肉和魚眼窩，可以降低血脂質(zhì)，特別是三酸甘油酯以及低密度脂蛋白膽固醇，也就是我們經(jīng)常說的壞的膽固醇，而且會使我們的血小板比較不會凝聚，而且還可以預防我們血栓的形成以及心臟血管疾病以及腦中風的功效，還可以有效的保護我們的心臟。
結語：魚眼窩中含有非常豐富的DHA，然而DHA又對我們的身體健康有這么多的好處，所以在我們的餐桌上，除了吃魚肉外，魚眼窩也應該是我們好的選擇，小小的魚眼窩有這么多的功效，我們?yōu)槭裁匆速M呢?
