魚(yú)湯的營(yíng)養(yǎng) 魚(yú)不同即湯不同(2)

  二、黑魚(yú)湯的做法

  主料:,黑魚(yú)頭魚(yú)骨,魚(yú)皮黑木耳,毛豆。

  輔料:蔥適量姜適量,蒜適量鹽適量,料酒適量。

  做法

  1. 黑魚(yú)去魚(yú)肉,留魚(yú)頭、皮、骨,洗凈,切成段。

  2. 姜切片、蒜頭剝好、蔥挽結(jié),其余切蔥花。

  3. 黑木耳提前泡發(fā)。

  4. 毛豆洗凈瀝干水。

  5. 坐鍋熱油,放姜片、蒜頭熗鍋,把切成段的魚(yú)頭、皮、骨煸炒。

  6. 魚(yú)變色后放料酒,放毛豆略炒后加一大碗清水、蔥結(jié)。

  7. 中大火煮至魚(yú)湯發(fā)白(大約15分鐘)后放黑木耳略煮2分鐘,加鹽,撒上蔥花出鍋。

  三、草魚(yú)湯的做法

  原料:大塊草魚(yú)頭。

  配料:蔥、姜、香菜、紅辣椒。

  做法

  1、洗凈,里外抹上鹽、雞精腌制十分鐘。

  2、姜切片紅辣椒切絲、蔥切段、香菜切末備用。

  3、先將鍋內(nèi)放油兩小匙,放姜片煸炒,加魚(yú)頭兩面翻煎。

  4、鍋內(nèi)倒一大湯盤(pán)清水,再加少許鹽,蓋鍋蓋大火燒煮。

  5、十五分鐘后,擰小火燜五分鐘,待湯汁收濃變成奶白。

  6、后加紅椒絲、蔥段、香菜末,盛盤(pán)即可。紅、綠、白相間的美味魚(yú)頭湯就做成了。

  鯽魚(yú)、黑魚(yú)、草魚(yú)所做的魚(yú)湯方法是不是很簡(jiǎn)單呢?是不是感覺(jué)三種做法都差不多呢?其實(shí)這三種魚(yú)湯都是很簡(jiǎn)單的,所以大家沒(méi)事的時(shí)候也是可以多做一做的。如果自己用其他的魚(yú)做一下其他魚(yú)湯之類的也是可以的,畢竟不同的魚(yú)所做的魚(yú)湯也是不同的。適合自己的魚(yú)湯才是好的,不是嗎。

  結(jié)語(yǔ):相信看了本篇文章之后,大家知道了不同魚(yú)所做出來(lái)的魚(yú)湯營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是不同的,而它們的做法去是差不多的。所以這就告訴我們,其他的種類的一些魚(yú)也是可以照著這樣的方法做的。但并不是所以的魚(yú)都可以這樣做的,畢竟魚(yú)與魚(yú)之間還是存在著差別的。

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