深海魚(yú)有哪些 教大家如何食用深海魚(yú)

  生海魚(yú)是大家喜愛(ài)吃的魚(yú)類(lèi),深海魚(yú)肉質(zhì)鮮嫩,咸香,沒(méi)有淤泥的氣息,非常爽口,那么大家知道生海魚(yú)有哪些嗎?深海魚(yú)的做法有哪些呢?下面大家就一起來(lái)看看深海魚(yú)的做法大全吧。

  深海魚(yú)有哪些呢?他們能夠制作哪些美味呢?不要著急,小面就和小編一起去了解一下吧,推薦的這些做法希望大家喜歡。

  1.黃魚(yú)

  黃魚(yú),有大小黃魚(yú)之分,又名黃花魚(yú)。屬魚(yú)綱、石首魚(yú)科。魚(yú)頭中有兩顆堅(jiān)硬的石頭,叫魚(yú)腦石,故義名“石首魚(yú)”。大黃魚(yú)又稱(chēng)大鮮、大黃花、桂花黃魚(yú)。小黃魚(yú)又稱(chēng)小鮮、小黃花、小黃瓜魚(yú)。黃魚(yú)食性較雜,主要以魚(yú)蝦為食。以我國(guó)舟山漁場(chǎng)產(chǎn)大黃魚(yú)出名。

  黃魚(yú)對(duì)人體的滋補(bǔ)很有作用,因其肉質(zhì)中含有多種維生素、微量元素,且高蛋白。

  體質(zhì)不好的人和中老年人,尤其適合食用黃魚(yú),可做為食療,多吃對(duì)身體非常有很大的好處,而且味道非常棒。

  推薦菜譜:糟溜魚(yú)片、雪菜黃魚(yú)湯、鳳尾黃魚(yú)。

  糟溜魚(yú)片

  材料

  鱸魚(yú)1條,黑木耳幾朵,鹽3克,糖10克,糟鹵40克,白胡椒粉3克,蛋清半個(gè),淀粉適量。

  做法

  1、鱸魚(yú)宰殺洗凈,去頭、去龍骨、去魚(yú)皮、去肚膛,斜片成約5mm厚的片;

  2、加入鹽和胡椒粉拌勻,拌入蛋清和干淀粉攪拌均勻,入冰箱冷藏2小時(shí),黑木耳用清水泡軟后洗凈撕開(kāi),用水煮開(kāi)一分鐘后撈出鋪放在盆里;

  3、炒鍋燒熱用油滑鍋后另放油燒至三成熱,將魚(yú)片逐片放入;

  4、魚(yú)片全部放入,至魚(yú)片發(fā)白立即倒出濾油;

  5、鍋內(nèi)放清水和鹽、糖調(diào)味后,輕輕地放入魚(yú)片小火燒開(kāi);

  6、加入糟鹵輕輕地晃動(dòng)鍋,不要用鍋鏟多翻動(dòng)魚(yú)片,以防魚(yú)片碎散;

  7、慢慢地淋入水淀粉勾薄芡后出鍋,倒入鋪放黑木耳的盆里即可。

  2.帶魚(yú)

  帶魚(yú)屬于脊索動(dòng)物門(mén)下脊椎動(dòng)物亞門(mén)中的硬骨魚(yú)綱鱸形目帶魚(yú)科。又叫刀魚(yú)、裙帶、肥帶、油帶、牙帶魚(yú)等,性?xún)疵汀~(yú)的體型側(cè)扁如帶,呈銀灰色,背鰭及胸鰭淺灰色,帶有很細(xì)小的斑點(diǎn),尾巴呈黑色,帶魚(yú)頭尖口大,至尾部逐 漸變細(xì),身高為頭長(zhǎng)的2倍,全長(zhǎng)1米左右。性?xún)疵停饕悦r、烏賊為食。主要分布于西太平洋和印度洋,在中國(guó)的黃海、東海、渤海一直到南海都有分布,和大黃魚(yú)、小黃魚(yú)及烏賊并稱(chēng)為中國(guó)的四大海產(chǎn)。

  帶魚(yú)富含脂肪、蛋白質(zhì)、維生素A、不飽和脂肪酸、磷、鈣、鐵、碘等多種營(yíng)養(yǎng)成分。帶魚(yú)性溫,味甘,具有暖胃、澤膚、補(bǔ)氣、養(yǎng)血、健美以及強(qiáng)心補(bǔ)腎、舒筋活血、消炎化痰、清腦止瀉、消除疲勞、提精養(yǎng)神之功效。

  推薦菜譜:干煎帶魚(yú)、紅燒帶魚(yú)、桂花帶。

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