檸檬蜂蜜水的功效
美白
我們知道檸檬中含有大量的維生素C，維生素C能夠防止體內黑色素的沉淀，幫助人們美白肌膚，起到美容養(yǎng)顏之效。
增強人體免疫力
檸檬中含有的維生素能夠幫助人體進行正常的新陳代謝。而蜂蜜的作用則能夠幫助人們強身健體，提高人體抵抗力。將二者同用效果更佳。
潤腸通便
據(jù)古籍記載，蜂蜜“治肺燥咳嗽，腸燥便秘”。此外，經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，檸檬中含有的眾多維他命C能夠加速脂肪的代謝，及時將腸道內的垃圾排出體外。便秘患者使用會有不錯的效果。
既然檸檬水加蜂蜜有這么好處，下面就我們再來了解下檸檬蜂蜜水是如何制作的吧。
檸檬水加蜂蜜怎么做
1、準備材料，檸檬、蜂蜜、開水各適量。
2、將檸檬洗凈后連皮切成小片，備用。
3、取適量切好的檸檬片加入杯中，并加入適量蜂蜜。
4、往杯中倒入開水，將檸檬、蜂蜜調和即可。
5、自制的蜂蜜檸檬水味道酸酸甜甜的，別有一番滋味。而且飲用過程中幾乎無副作用，經(jīng)常使用能夠使你強身健體、精力充沛。
蜂蜜檸檬茶的吃法
(1)清晨一杯溫開水或礦泉水，加一兩片蜜漬檸檬和適量蜂蜜汁[1]。別看只用一兩片，但可以反復沖泡多次，味道很濃。
(2)喝紅茶時加入一片蜜漬檸檬。
(3)我常用來做菜的調味，用它來代替醋，菜的顏色會很鮮亮。
(4)還有一種用法，睡前洗臉后，用一點兒檸檬蜜拍在臉上，幾分鐘后用清水洗去，就是一次簡單的面部護理
