喝咖啡的危害 經(jīng)常喝咖啡會導致這個問題

  咖啡是現(xiàn)在比較常見的一種飲品,深受人們的喜愛。不過我們要知道大量的飲用咖啡對身體有很大的危害。還有一些人是不可以飲用咖啡的,大家知道哪些人不能喝咖啡嗎?網(wǎng)上有一些言論說喝咖啡會變胖,這個是真的嗎?下面詳細的介紹一下。

  喝咖啡的危害

  1、咖啡是近幾年深受人們喜歡的一種飲品,到那時我們要知道很多人不能飲用咖啡,不然會對身體產(chǎn)生極大的危害,像是患高血壓、冠心病、動脈硬化等疾病,如果長時間的大量飲用咖啡,那么是會導致心血管疾病的出現(xiàn)。

  2、在平時我們應該要注意一下,如果身體中缺少了維生素B1的朋友,就不要喝咖啡了,主要是因為維生素B1可保持神經(jīng)系統(tǒng)的平衡和穩(wěn)定,但是咖啡對這個有一定的破壞作用,如果本身就缺少維生素B1,那么喝咖啡會導致這個情況加重。

維生素B1可保持神經(jīng)系統(tǒng)的平衡和穩(wěn)定

  3、婦女絕經(jīng)后一定要注意不能飲用咖啡,絕經(jīng)之后身體需要的鈣含量每天會增加十倍。絕經(jīng)后的女性朋友如果喝咖啡是會影響到身體的鈣質(zhì)、引起骨質(zhì)疏松。如果每天喝了兩杯以上的咖啡,會增加約50%的骨折機率。

  4、胃病患者喝咖啡過量可引起胃病惡化。

  5、孕婦飲過量咖啡,可導致胎兒畸形或流產(chǎn)。

  6、飲用過量的咖啡對正常人有致癌的危險。

  7、一般人早上和下午各一杯咖啡提神效果好,超過這個量,不但不能達到提神功效,還會令人感到焦躁不安。

  8、腹瀉時喝咖啡,咖啡的利尿作用,會促使體內(nèi)水分的排出而加重腹瀉。

  9、咖啡會刺激膽囊收縮,有膽結(jié)石傾向的人嚴禁喝咖啡。

  10、飲用超過比你平常所習慣飲用量的咖啡,就會產(chǎn)生類似食用相同劑量的興奮劑,會造成神經(jīng)過敏。對于傾向焦慮失調(diào)的人而言,咖啡因會導致手心冒汗、心悸、耳鳴這些癥狀更加惡化。

  11、咖啡因因為本身具有的止痛作用,常與其他簡單的止痛劑合成復方,但是,長期大量服用,如果你本身已有高血壓時,使用大量咖啡因只會使你的情況更為嚴重。因為光是咖啡因就能使血壓上升,若再加上情緒緊張,就會產(chǎn)生危險性的相乘效果,因此,高血壓的危險人群尤其應避免在工作壓力大的時候喝含咖啡因的飲料。

咖啡因因為本身具有的止痛作用

  12、一般正常的成年人咖啡因的代謝需要2小時,可是肝病患者或是肝功能不全者,咖啡因的代謝可能需4-5小時,因此肝病患者在喝咖啡時就要一定要當心,好不要在傍晚以后喝,以免因代謝時間長而影響睡眠,而且一天好不超1杯。

  13、小孩因孩童肝、腎的發(fā)育不完全,解毒能力差,使得咖啡因代謝的半衰期會延長,所以一般說來,12歲以下兒童是需要禁止攝取咖啡因的。就算成天把咖啡當開水喝的歐美人士,對于小孩子喝咖啡也是有很嚴格的限制。

  哪些人不能和咖啡

  1、高血壓咖啡中含有咖啡因,它能使部分敏感血壓升高。

  2、腎衰竭腎衰竭患者若有高血鉀現(xiàn)象,需配合限鉀飲食,咖啡含鉀量高。

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