瑜伽墊 如何選擇適合自己的瑜伽墊(2)

  有毒有味的墊子因沒有經(jīng)過無毒無味處理,剛打開時(shí)氣味極大,熏人眼睛,用水長時(shí)間擦洗后或放在陰干處平放20天左右氣味會(huì)小一些,但不舒服的氣味永遠(yuǎn)都會(huì)有,練習(xí)者長時(shí)間使用后就會(huì)出現(xiàn)間歇性頭暈、神經(jīng)性頭痛、惡心乏力等不良反應(yīng)。

  2.好的瑜伽墊要求材質(zhì)重量適中,墊子久鋪也不易變形。

墊子久鋪也不易變形

  市場上現(xiàn)在出售的瑜伽墊大概分為PVC、PVC發(fā)泡、EVA、EPTM、防滑墊5種材質(zhì)。其中PVC發(fā)泡是專業(yè)的(PVC含量96%,瑜伽墊的重量是1500克左右),EVA和EPT'M主要是做防潮墊的(重量在500克左右)。

  但是這種材質(zhì)的墊子材質(zhì)太輕,無法平鋪在地上,墊子兩頭總是處于卷起狀態(tài)。PVC和防滑墊因采用的不是發(fā)泡技術(shù),只是單靠原料切割而成(重量在3000克左占),只有一面有防滑紋路,防滑性及差。

  而且這種墊子用一段時(shí)間后,因中間沒有發(fā)泡空洞,墊子就會(huì)被壓扁,不會(huì)反彈回正常的規(guī)格。

  如何辨別瑜伯墊是否有毒

  新的瑜伽墊卷成柱狀,用鼻子靠近瑜伽墊的一端1厘米處,聞一聞是否有刺鼻的難聞氣味,有毒有味的瑜伽墊有極強(qiáng)烈的味道。

  把瑜伽墊打開平放幾天后,用上面的辦法重試一下,如果還有味道的話,就證明墊子是有問題的。

  如何清洗瑜伽墊

  大家都知道,瑜伽墊是我們練習(xí)瑜伽過程當(dāng)中貼身體的瑜伽用品,所以瑜伽墊的衛(wèi)生清潔是必不可少的,特別是如果在瑜伽館用公用的瑜伽墊,如果清潔不及時(shí),很容易藏污納垢滋生病菌,還有可能傳染香港腳等皮膚病。

  瑜伽墊的清洗關(guān)鍵在于要保護(hù)瑜伽墊上的防滑組織,因?yàn)檫@些防滑組織是瑜伽墊上重要的部分,是保護(hù)我們練習(xí)瑜伽時(shí)避免運(yùn)動(dòng)傷害的重要武器。一般來說,如果你每周能達(dá)到3-4次的瑜伽墊使用,可以用隔周清洗的頻次保持瑜伽墊的衛(wèi)生。

  方法1

  經(jīng)常在用,而且不太臟的瑜伽墊清洗方法

  600ml水加幾滴洗潔精放入噴霧器內(nèi),噴洗瑜伽墊后,再用干布擦干即可。

  方法2

  很久不用,污漬很深的瑜伽墊清洗方法

  大盆里面加滿水,放加入洗衣粉。洗衣粉愈少愈好,因?yàn)槿魏螝埩?,都?huì)讓清洗后的瑜伽墊變滑。然后用濕布擦洗墊子,再?zèng)_干凈。用干毛巾卷起瑜伽墊,吸乾多余的水分。打開,置于陰涼處風(fēng)干,切記避免太陽直射。

  瑜伽用品是練習(xí)瑜伽中必備的一些裝備,因?yàn)榭梢愿玫馁N合整個(gè)人的狀態(tài),在練習(xí)瑜伽的時(shí)候好配備好一些專業(yè)化的裝備,這樣的話可以更好地提升整個(gè)人進(jìn)入瑜伽的速度與狀態(tài),希望可以對大家有所幫助。

  練習(xí)瑜伽的時(shí)候一定要注意好相關(guān)裝備的配備,只有這樣才可以更好地提升整個(gè)人的精神狀態(tài)以及效果,練習(xí)瑜伽的時(shí)候狀態(tài)是非常重要的,也是為什么現(xiàn)在會(huì)有這么多人選擇的原因所在。

  結(jié)語:看完上面的文章,大家對如何選擇適合自己的瑜伽墊都有一定的了解了嗎?在我們的日常生活中,瑜伽墊一定要及時(shí)、定期的清洗保養(yǎng),才能保證我們練習(xí)瑜伽動(dòng)作時(shí)不被細(xì)菌所感染。

如何選擇瑜伽珈墊 清洗瑜伽墊 瑜伽墊 
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