打羽毛球的技巧有什么 教你學(xué)會(huì)打羽毛球(13)

  打羽毛球的技巧之戰(zhàn)術(shù)配合

  反手都是一個(gè)明顯的弱點(diǎn):首先,作為一個(gè)業(yè)余愛(ài)好者,反手都是一個(gè)明顯的弱點(diǎn),即使專業(yè)的人來(lái)說(shuō),打反手的球肯定比正手痛苦,所以就說(shuō)說(shuō)這個(gè)反手。

  如果你在網(wǎng)前,要把球打到對(duì)方反手,你網(wǎng)前擊球點(diǎn)要高,動(dòng)作要快,而且要手指發(fā)力,這樣球速度才快;

  如果你在后場(chǎng) ,如果你步伐不穩(wěn),節(jié)奏太快了,感覺(jué)跟不上,那么就要回高遠(yuǎn)球過(guò)渡,如果你要進(jìn)攻就平高球。

  無(wú)論你是高遠(yuǎn)球,平高球,還是網(wǎng)前的快推,你一定要注意的是,對(duì)下一個(gè)回球的捕捉。

  對(duì)方假如被動(dòng)了,你要快速地移動(dòng)到對(duì)方回球的位置,再次出手,不要給對(duì)方喘氣的機(jī)會(huì)。

  拉吊結(jié)合突擊的戰(zhàn)術(shù):對(duì)方也不是木頭人,如果注意了后場(chǎng)反手,那么建議的是采用拉吊結(jié)合突擊的戰(zhàn)術(shù)。

  就是在多拍拉吊中,突然回?fù)粢粋€(gè)殺球。 這種戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用非常多,也會(huì)消耗對(duì)方大量體力,當(dāng)然前提是自己要有很好的體力。

  爭(zhēng)取不失誤:后就是,要爭(zhēng)取不失誤,朋友覺(jué)得不失誤就是戰(zhàn)術(shù)嗎?是的,我記得有一局,一個(gè)愛(ài)好者,21分球輸了,有15分都是自己把球主動(dòng)打出界。

  或者殺球下網(wǎng)等等失誤,對(duì)方真正得分只有6分,一般愛(ài)好者打球,自己只要堅(jiān)持10個(gè)來(lái)回,對(duì)方就差不多失誤了。

  但是如何堅(jiān)持呢?一方面我們需要培養(yǎng)自己的技術(shù),另外打球不要追求太高了,比如殺球你非要球落地貼著邊線,很容易就失誤。

  以上三點(diǎn)是基本的戰(zhàn)術(shù),還有一點(diǎn)就是有些人他網(wǎng)前差,那就多和他斗網(wǎng)前;

  有些朋友身高太矮,那你就多壓后場(chǎng)球。我們就要想更多因人而異的戰(zhàn)術(shù)。

  我想以上的三點(diǎn)基本戰(zhàn)術(shù),加上我們制定這些因人而異的戰(zhàn)術(shù),一定能很大程度上幫助喜歡打羽毛球的朋友們吧。

  總之,打球時(shí)讓我們要開(kāi)動(dòng)腦筋,爭(zhēng)取回球到對(duì)方大的跑動(dòng)距離。

  當(dāng)然技術(shù)也是一個(gè)前提,關(guān)于技術(shù),一般羽毛球講究突然發(fā)力,手指發(fā)力,動(dòng)作要舒展,這些要慢慢體會(huì)。

  羽毛球戰(zhàn)術(shù)要求

  運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)是為了達(dá)到以下目的

  1.調(diào)動(dòng)對(duì)方位置

  對(duì)方一般站在場(chǎng)地中心位置,全面照顧各個(gè)角落,以便回?fù)舾鞣N來(lái)球。如果把他調(diào)離中心位置,他的場(chǎng)區(qū)就會(huì):出現(xiàn)空當(dāng),這空當(dāng)就成了我們進(jìn)攻的目標(biāo)。

  2.迫使對(duì)方擊出中后場(chǎng)高球

  以平高球。劈殺。劈吊或網(wǎng)前搓球等技術(shù)造成對(duì)方還擊的困難,迫使對(duì)方擊來(lái)的高球不能到達(dá)自己場(chǎng)區(qū)的底線,這樣來(lái)增加自己大力扣殺和網(wǎng)前撲殺的威力,給對(duì)方以致命的一擊。

  3.使對(duì)方重心失去控制

  利用重復(fù)球或假動(dòng)作打亂對(duì)方的步法,使對(duì)方重心失去控制,來(lái)不及還擊或延誤擊球時(shí)間而回球質(zhì)量差,造成被動(dòng)。

  4.消耗對(duì)方體力

  控制球的落點(diǎn),大限度地利用整個(gè)場(chǎng)地,把球擊到場(chǎng)地的四個(gè)角上或離對(duì)手遠(yuǎn)的地方,使對(duì)手在每一次回球時(shí)盡量消耗體力。在爭(zhēng)奪一球的得失時(shí),也應(yīng)以多拍調(diào)動(dòng)對(duì)手,讓對(duì)手多跑動(dòng)。多做無(wú)效的殺球,當(dāng)對(duì)手體力不支時(shí),再行進(jìn)取。

  我國(guó)羽毛球戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)思想

  “以我為主”、“以快為主”。“以攻為主”是我國(guó)羽毛球戰(zhàn)術(shù)的指導(dǎo)思想。

  1.“以我為主”

  即不要脫離自己的技術(shù)。身體條件。身體素質(zhì)。心理素質(zhì)和打法特點(diǎn)等去選擇戰(zhàn)術(shù)。

  2.“以快為主”

  即在戰(zhàn)術(shù)的變化和轉(zhuǎn)換上,要體現(xiàn)“快”的特點(diǎn)。如發(fā)現(xiàn)對(duì)方技戰(zhàn)術(shù)的優(yōu)、缺點(diǎn)后,改變戰(zhàn)術(shù)要快、要及時(shí);由攻轉(zhuǎn)守。由守轉(zhuǎn)攻或由過(guò)渡轉(zhuǎn)為進(jìn)攻,由進(jìn)攻轉(zhuǎn)為過(guò)渡的速度要快,要抓住有利時(shí)機(jī)迅速轉(zhuǎn)換。

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