羽毛球技巧 雙打單打技巧解析(4)

  羽毛球新手技巧

  很多人喜歡打羽毛球,但是都沒有什么技巧,所以有時會玩的不開心,下面小編就為大家詳細的介紹一些新手打羽毛球的技巧,喜歡的朋友可以看看喲!

  1.力爭在身體前上方擊球,千萬不要讓球落至頸部以下高度,否則回擊的球就沒有攻擊力。

  2.握拍手盡可能保持放松,以便大限度地發(fā)揮手腕的力量。

  3.在單打時,每次擊球后應立即回到中心位置。在雙打防守時則應回到與同伴平行的位置,而在雙打進攻時則應與同伴保持前后的位置,在雙打發(fā)球時,發(fā)一短球后應立即向前封網(wǎng)以防對手打短球回擊。

  4.在單打時,除非扣球,千萬不要把球打在對方的中場,盡可能打兩角。

  5.在進行有力的正手或反手擊球時,身體應向擊球一側(cè)轉(zhuǎn)動以便站穩(wěn)雙腳。

  6.單打發(fā)球要盡量高而遠,雙打發(fā)球要短,球的飛行路線要貼近球網(wǎng)的上緣,發(fā)球要多變。

  7.在規(guī)則允許的范圍內(nèi)盡可能多用假動作迷惑對方,但事先不要流露自己的意圖。

  8.打高遠球時,要準確地判斷球的飛行方向,球要盡可能打得高而且接近對方底線。

  9.吊網(wǎng)前球時,球的路線要短,并盡可能靠近球網(wǎng),打?qū)恰?/p>

  10.扣球的應盡可能遠離對手或直接命中對方的握拍手或肩。

  11.當你一時不知所措或需要短暫的喘息機會,可打一高遠球,然后回到本場中心位置。

  12.對于初學者來說,反手端線通常是其薄弱區(qū)域,應注意打其弱點。

  13.在前場回擊高球時,應盡量采用扣球,扣球是重要的得分手段,但不要在底線處擊出高而短的球,這通常是給對手殺球機會的。

  14.許多運動員有自己的特有打法,因此要善于判斷球的落點,及時進入適宜的位置,但千萬不要過早暴露自己的動向。

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