對(duì)于一些只是把羽毛球當(dāng)做一個(gè)健身運(yùn)動(dòng)的人來(lái)說(shuō),對(duì)羽毛球場(chǎng)地標(biāo)準(zhǔn)尺寸及羽毛球握拍方法的了解肯定不多,但是如果我們想打好羽毛球,就要了解這些羽毛球知識(shí)及怎樣讓羽毛球更耐打,這些是羽毛球愛(ài)好者必知的。
羽毛球場(chǎng)地
羽毛球場(chǎng)地也是有規(guī)定的,并不是隨便一個(gè)地方就可以打羽毛球的,有些朋友會(huì)在公園或路邊打羽毛球,但其實(shí)這都是不正確的,還很容易使自己受傷。羽毛球場(chǎng)地是一個(gè)長(zhǎng)13.40米,雙打?qū)?.10米,單打?qū)?.18米,雙打球場(chǎng)對(duì)角線長(zhǎng)=14.723米,單打球場(chǎng)對(duì)角線長(zhǎng)=14.366米。
羽毛球場(chǎng)地簡(jiǎn)介
場(chǎng)地中央被球網(wǎng)(兩邊柱子高1.55米,中間網(wǎng)高1.524米)平均分開(kāi)的長(zhǎng)方形場(chǎng)地。高9米,周?chē)?米,內(nèi)不得有障礙物。
羽毛球場(chǎng)地橫向被中線平分為左右兩個(gè)半?yún)^(qū);縱向被分為前場(chǎng)、中場(chǎng)、后場(chǎng)。前場(chǎng)就是從前發(fā)球線到球網(wǎng)之間的一片場(chǎng)地;后場(chǎng)是指從端線到雙打后發(fā)球線之間的一片場(chǎng)地;中場(chǎng)是前發(fā)球線與雙打后發(fā)球線之間的一片場(chǎng)地。
1、蒸球法
打開(kāi)球桶兩端的蓋子,豎直放在開(kāi)水瓶(打開(kāi)蓋,讓熱氣往上冒)的上方,或者做飯時(shí)放在冒熱氣的鍋上方,讓水蒸氣從一端進(jìn)入,約1分鐘后,取下球桶,將兩端蓋子蓋上,放1、2個(gè)小時(shí)讓水分滲透到毛中去就可以用了。注意蒸的時(shí)間不要太長(zhǎng),時(shí)間長(zhǎng)了球托就散了,再就是蒸大了的球打幾下后就會(huì)變慢(毛都炸炸開(kāi)了),打不到后場(chǎng)。
2、蘸水法
什么是蘸水法?想必很多朋友都不是很了解,蘸水法就是倒一小碗熱水,將羽毛球球托朝上放入水中蘸一下(水深以剛剛沒(méi)過(guò)羽毛為好),立即拿上來(lái)放入球桶(不要摔水),蓋上蓋,放置幾小時(shí),5天后不需再做處理。