第一招：用70℃左右的溫水浸泡羽毛部分10~20分鐘(不能浸到毛片捆扎線)，然后自然風干。
第二招：把待打的羽毛球放在浴室里，讓洗澡時產生的水蒸氣使羽毛濕潤。
第三招：我們可以在打羽毛球前一天的晚上，把羽毛球拿到水池沖下，不是全部都沖，就沖羽毛，這種方法很簡單，相信人人都會做，這樣會使羽毛沾上水，輕輕甩一下就馬上把羽毛球放回球桶里，合上蓋子密封好，第二天你就會發(fā)現球打起來會很順手。
羽毛球知識：為什么別人球速比你快
在羽毛球場上，有時候面對對方猛力快速的回球，很多球迷都做不出及時的處理從而失球。羽毛球的球速發(fā)過來與每個人的力道有關，但除了力量，還有另外兩個重要原因。
一是發(fā)力動作小、力量集中。球速的快慢取決于球拍作用于球的力量。羽毛球擊球是在軀干、肢體的帶動下，通過手腕、手指末端關節(jié)末梢爆發(fā)出的力量將球擊出。因此，如果揮臂速度快，發(fā)力動作小且力量集中，那么出球速度必快。相反如果揮臂速度慢，發(fā)力動作大，擊球力量必然分散，出球速度下降。
二要有一定的基礎力量素質。在發(fā)力動作協(xié)調合理的基礎上，力量素質也是決定球速快慢的重要因素之一。羽毛球擊球多為動作小且爆發(fā)強，因此，在掌握合理發(fā)力動作的同時，需要具備一定的力量基礎作為保障。
“平高球和推球”都屬于進攻性很強的技術，其動作先進，威脅大，掌握起來也有一定難度。根據情況，要提高平高球和推球的擊球速度，在反復熟練技術動作基礎上，還要進一步體會該技術動作的發(fā)力方法，同時，也應增加一定的力量儲備。
啞鈴操力量練習，是依據羽毛球擊球技術特點相似性而設計的一組專項力量練習，經常保持一些這樣的力量練習，可增加羽毛球擊球動作相似肌群所需的專門性力量，為強有力的擊球儲備必要的力量。
回擊對方擊來的重復落點的后場球吃力，通常是受我們自己的出球不到位、質量不高，判斷起動慢以及取位位置不妥等因素的影響。自己出球質量不高，對對方不構成威脅，相反就給了對手攻擊的好時機;判斷起動慢影響了步法的移動速度，步法不到位，擊球被動;擊球后如果不會隨球合理取位，一方面造成自我無謂的耗費，另一方面則影響下次擊球的速度。
結語：看到這里，小編希望大家通過上文的閱讀可以對羽毛球比賽中的知識有一些新的認識，同時對于打羽毛球這項運動也能夠多一些了解，我們的目的就是希望大家看完之后能喜歡上羽毛球，并培養(yǎng)起堅持長期運動的好習慣。
