打羽毛球并不是大家看到的那么簡單,有很多知識都需要我們學(xué)習(xí),例如,在后場擊球后應(yīng)如何回動。很多人只是喜歡羽毛球運動,對羽毛球的知識并不了解,今天就為大家介紹在后場擊球后應(yīng)如何回動,及小孩堅持打羽毛球的好處。
在后場擊球后應(yīng)如何回動
這是一個在學(xué)習(xí)打羽毛球時非常容易忽視而又十分重要的問題。
不僅僅是初學(xué)者,包括一些訓(xùn)練多年的運動員也往往會錯誤地以為,回動是越快越好,其實不然。
如果仔細(xì)地觀察一些優(yōu)秀羽毛球運動員的場上步法,就會明白羽毛球步法中的回動速度,是根據(jù)自己使用不同的擊球技術(shù),而充滿了節(jié)奏的變化。
應(yīng)該是當(dāng)對方準(zhǔn)備擊球時,正好回到自己選擇的有利于還擊對方來球的準(zhǔn)備位置。
提前回動到準(zhǔn)備位置,等待對方擊球反而是不利的。在后場殺球后和擊高遠(yuǎn)球后的回動速度應(yīng)該有明顯的區(qū)別。
還有一個問題同樣也很重要,應(yīng)根據(jù)自己的回球線路,有偏向的,而不是盲目地向球場中央回動。
一般來講,打高球和吊球后,應(yīng)回動到偏向后場的位置。而殺球后,則應(yīng)盡快地向前回動。
如果打的是直線球,那么回動應(yīng)稍稍偏向直線一邊。如是斜線球,則應(yīng)回動到中線附近。
初學(xué)者容易運用的戰(zhàn)術(shù)
初學(xué)者在掌握了一定的基本技術(shù)后,就應(yīng)學(xué)習(xí)和試圖運用一些簡單的戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行練習(xí)和參加比賽,并從實踐中不斷地加以豐富和提高。下面兩種戰(zhàn)術(shù)不但是初學(xué)者容易運用和掌握的,而且也是羽毛球的基本戰(zhàn)術(shù),如果能夠加以熟練掌握,隨著技術(shù)的提高,也就可以在此基礎(chǔ)上,結(jié)合自己的特點加以演變提高。如四方球戰(zhàn)術(shù)就可以發(fā)展到快速拉開突擊戰(zhàn)術(shù)。
1.四方球戰(zhàn)術(shù)
主要以高球、吊球和網(wǎng)前的搓球、推球、勾對角球、挑球等技術(shù),將球有變化地?fù)舻綄Ψ綀鰠^(qū)的四個角上,從而調(diào)動對方前后左右地跑動,當(dāng)對方回球質(zhì)量不高或出現(xiàn)空檔時,再伺機朝其空檔部位發(fā)動攻擊。這種戰(zhàn)術(shù)對場上步法移動較慢,體力較差的選手尤為有效。
2.壓后場戰(zhàn)術(shù)
此戰(zhàn)術(shù)主要采用后場的高遠(yuǎn)球或平高球、網(wǎng)前的推球和挑球等技術(shù),重復(fù)逼壓對方的后場兩底角,造成對方被動,然后伺機運用殺球、吊球、網(wǎng)前搓球、勾對角球等技術(shù)攻擊對方空檔。此戰(zhàn)術(shù)方法用來對付初學(xué)者,和后退步法較慢、后場技術(shù)較差或擊球后急于上網(wǎng)的球員較為有效。