在羽毛球運(yùn)動(dòng)中，掌握技術(shù)是很重要的，擊球就是比較重要的一項(xiàng)，想要打好羽毛球，就要學(xué)會(huì)羽毛球技巧，學(xué)會(huì)中場平擊球。今天就為大家介紹羽毛球中場平擊球技術(shù)，及打羽毛球的意義，相信看完后，中場平擊球?qū)δ銇碚f已經(jīng)不是問題。
中場平擊球技術(shù)
中場平擊球技術(shù)主要是對付對方擊來的弧線平于或稍低于網(wǎng)，且落點(diǎn)在中場附近的低平球時(shí)所采取的回?fù)艏夹g(shù)。在雙方比賽中多采用這種技術(shù)。它的擊球點(diǎn)在與肩同高處或在肩腰之間。
因?yàn)閬砬虻乃俣容^快、弧線較平，所以擊出的球速也較快、較平，因而中場平擊球也是一種對攻的技術(shù)。它有正、反手中場平抽球，半蹲式中場平擊球兩種。
1、正、反手中場平抽球
正、反手中場平抽球主要是對付對方來球中離身體較遠(yuǎn)的平球。人站位于中心附近，兩腳左右開立，面對球網(wǎng)，兩膝微屈，右手持拍于體前。擊球時(shí)，判斷準(zhǔn)來球并向右(左)側(cè)橫跨一步，同時(shí)揮拍依靠前臂和手腕的閃動(dòng)發(fā)力擊球。
正手平抽球時(shí)，多用食指的力量向前發(fā)力;反手平抽球時(shí)，多用拇指的反壓力朝前發(fā)力。此外，不論是正手還是反手中場平抽球，其擊球點(diǎn)都應(yīng)爭取在身體側(cè)前方，這更便于手臂的發(fā)力。
2、半蹲式中場平擊球
半蹲式中場平擊球主要運(yùn)用在雙打比賽中，這是進(jìn)行對攻的一種擊球技術(shù)。這種技術(shù)是將對方擊來的位于肩部或面部附近的球，在半蹲姿勢下還擊回去。
擊球時(shí)，看準(zhǔn)來球，迅速取半蹲姿勢，同時(shí)舉拍在正面或頭頂?shù)任恢靡郧氨蹘?dòng)手腕快速閃動(dòng)揮拍擊球。
判斷不準(zhǔn)羽毛球落球時(shí)間怎么辦
初學(xué)者打球時(shí)大的問題是沒有球感，這是為什么呢?
因?yàn)槲覀兇蠹以谌粘Ｉ钪胁⒉怀Ｏ蛏峡?，更何況是向上看落下的羽毛球呢?這是很不習(xí)慣的動(dòng)作。由于掌握不準(zhǔn)落球的時(shí)間，會(huì)出現(xiàn)擊不中球托而是擊在羽毛上或者因?yàn)閬聿患岸e(cuò)過擊球。
克服這些并不是沒有辦法的，打久了自然而然就能掌握好，也就是所謂的掌握好球感，但是如何培養(yǎng)球感呢?
首先，開始練習(xí)用單手來抓住從上落下的羽毛球，但不能事先就伸著手，這樣就失去了練習(xí)的意義了，要配合球落下的時(shí)間，再瞬間伸手過頭抓住羽毛球。記住，伸手過頭!在沒有同伴一起練習(xí)的時(shí)候可以自己把球拋起來再接住，剛開始的初學(xué)者可能不太容易，但是在反復(fù)練習(xí)的過程中，眼神就會(huì)逐步變得機(jī)敏。
其次，在習(xí)慣了用手接球以后就可以開始練習(xí)用手將飛來的羽毛球擊落，這樣就逐漸記住了球落下的時(shí)間感覺。
在完成空手擊球的練習(xí)后，能夠用手掌正面的把球擊出，同樣的，你就能夠掌握翻手腕這個(gè)技術(shù)，也有利于掌握正確的高遠(yuǎn)球揮拍姿勢，對于下一步的握拍練習(xí)是非常有好處的!但是記住不要太用力，因?yàn)槟闶稚鲜强盏模昧α巳菀资軅?
