日常生活中很多人都喜歡打羽毛球,有的只是為了鍛煉身體隨便打打,也有的會(huì)去羽毛球館練練。其實(shí)打羽毛球的技巧是很多的,想要學(xué)習(xí)羽毛球技術(shù),還得靜下心來(lái)認(rèn)真鉆研才行,只有用心,才能將球打得好。
就像日常生活中分左撇子和右撇子一樣,打羽毛球也有左手球員和右手球員。而慣用右手的人多,左手的很少,這就讓我們?cè)诖蛴鹈蜻\(yùn)動(dòng)中左手隊(duì)員的優(yōu)勢(shì)相對(duì)來(lái)說(shuō)大了點(diǎn)。
左手球員的特點(diǎn)
1.別人反手卻是自己的正手。很多人一不小心就會(huì)打到自己正手來(lái),這個(gè)時(shí)候一個(gè)強(qiáng)而有力的跳殺斜線往往殺的對(duì)方片甲不留。
2.左手人反映非???,靠反應(yīng)就可以讓對(duì)手崩潰,所以守中反擊是很好的方式。
3.雙打的時(shí)候也可能碰到兩個(gè)都是正手,或者兩個(gè)都是反手,這個(gè)時(shí)候站位就要變化了,用特殊的站位來(lái)?yè)羝茢橙恕?/p>
左手球員的弱點(diǎn)
1.反手底線頭頂位置是死穴。
2.混雙雙方都是正手在內(nèi)時(shí),男的發(fā)球很別扭,發(fā)球線路正好被擋住。
左右球員如何提高
讓自己的死穴成為別人的噩夢(mèng)
既然怕被壓反手底線,就要練反手底線,現(xiàn)在反手底線已經(jīng)成為我給別人挖的一個(gè)大陷阱了,如果別人攻這里,就是不被擊破也會(huì)被累死的。
如果別人打你反手底線的時(shí)候,你怎么回?fù)?這時(shí)候你就要訓(xùn)練自己的技術(shù)了,有四種正手擊球的技能是必須掌握的。1直線高遠(yuǎn)球,2滑板球,3點(diǎn)殺直線,4跑動(dòng)中大力跳殺。學(xué)會(huì)這4種技能,你就不怕反手球了。
第一:步伐要變態(tài)的快,這樣反手可以跟正手一樣。
反手位直線高遠(yuǎn)球:很多人會(huì)用高遠(yuǎn)球壓你這個(gè)點(diǎn),對(duì)付一般選手好的方法就是直線高遠(yuǎn)回過(guò)去,他會(huì)非常別扭。如果他繼續(xù)回,你可以跟他逗幾個(gè)回合。當(dāng)他不再向中場(chǎng)移動(dòng)或出現(xiàn)失誤時(shí)就是你滑板的機(jī)會(huì)了。此項(xiàng)技術(shù)要有正手高遠(yuǎn)球作為基礎(chǔ)及變態(tài)快的步伐。沒(méi)有什么秘訣,硬著頭皮練習(xí)吧。當(dāng)你練習(xí)好了以后,很多之前比你打的好的高手會(huì)讓你累死的,爽!
滑板:仍然需要飛快的步伐。這個(gè)技術(shù)要靠感覺(jué),要專門(mén)去練,不失誤及可以控制球速才是關(guān)鍵。這項(xiàng)技術(shù)除了得分以外有個(gè)很大的好處就是,當(dāng)反手位高遠(yuǎn)不行的時(shí)候用著招偷襲,效果極佳!
點(diǎn)殺直線:步伐快我就不說(shuō)了。這個(gè)是搶攻用的,直接點(diǎn)殺對(duì)手反手位,作用非常大,得分更快。練習(xí)的時(shí)候你發(fā)現(xiàn)只要步伐到了,球自然殺過(guò)去了,而殺球的力量就是決定成敗的關(guān)鍵。
跑動(dòng)中反手位大力跳殺:雙打必用。如果想當(dāng)雙打的強(qiáng)力后場(chǎng),這招是早晚要練的。
后:如果剛開(kāi)始你對(duì)自己的速度沒(méi)有信心,又碰到喜歡壓反手的對(duì)手,可以站位可以稍稍靠右站半步,自然就快了。
當(dāng)然,反手回球也是必不可少的,因?yàn)榧词共椒ピ倏?,也有被?dòng)跑不到位的時(shí)候,這個(gè)時(shí)候就只能用反手回球了。我是揮空拍練習(xí)反手的,每天半小時(shí)練習(xí),再半小時(shí)實(shí)戰(zhàn)(故意用反手那種),一個(gè)月后場(chǎng)高遠(yuǎn)球不會(huì)成問(wèn)題,底線至底線那種。中場(chǎng)半高球偶爾也可以用反手殺殺。