球場(chǎng)必須有清楚的界線，場(chǎng)地線寬均為40毫米，場(chǎng)地線的顏色好是白色、黃色或其他容易辨別的顏色。所有場(chǎng)地線都是它所確定區(qū)域的組成部分。在綜合性體育館內(nèi)，常有各種不同場(chǎng)地的線干擾，應(yīng)用與地板相似的顏色，將那些會(huì)干擾羽毛球場(chǎng)的界線涂掉。
羽毛球比賽場(chǎng)地
球場(chǎng)上空12米以內(nèi)，球場(chǎng)四周2米以內(nèi)，不得有任何障礙物(包括相鄰的兩個(gè)球場(chǎng))。如由于客觀條件的限制達(dá)不到這些要求時(shí)，可由主辦單位與各代表隊(duì)協(xié)商，對(duì)上述要求作必要修改并作補(bǔ)充規(guī)定，但應(yīng)該盡可能符合規(guī)則關(guān)于球場(chǎng)的各項(xiàng)規(guī)定要求。
羽毛球比賽要求在四周比較暗黑的環(huán)境中進(jìn)行，球場(chǎng)上空的燈光則是關(guān)系到比賽能否順利進(jìn)行必不可少的重要因素，因?yàn)檫m宜的燈光能使運(yùn)動(dòng)員對(duì)比賽充滿信心。另外，當(dāng)運(yùn)動(dòng)員朝著墻壁或天花板方向注視來球的時(shí)候，任何反光面都會(huì)妨礙運(yùn)動(dòng)員的擊球。為避免自然光線的干擾，體育館內(nèi)應(yīng)掛上窗簾。
在專門的羽毛球館內(nèi)，墻壁和天花板應(yīng)是暗色的。關(guān)于燈光的設(shè)置和布局有兩種方法：一種是白熾燈泡，安裝在每一球場(chǎng)兩側(cè)網(wǎng)柱的上空(無須安裝反射裝置)，燈光照度總計(jì)要在400至500勒克斯之間;另一種是熒光燈，要求掛在與球場(chǎng)邊線平行并且長(zhǎng)度一樣的地方。在基層比賽中，只要沒有風(fēng)的干擾，在戶外或在館內(nèi)利用自然光線比賽也是可以的。
場(chǎng)地標(biāo)準(zhǔn)
羽毛球場(chǎng)為一長(zhǎng)方形場(chǎng)地，長(zhǎng)度為13.40米，雙打場(chǎng)地寬為6.10米，單打場(chǎng)地寬為5.18米。球場(chǎng)上各條線寬均為4厘米，丈量時(shí)要從線的外沿算起。球場(chǎng)界限好用白色、黃色或其它易于識(shí)別的顏色畫出。
按國(guó)際比賽規(guī)定，整個(gè)球場(chǎng)上空空間低為9米，在這個(gè)高度以內(nèi)，不得有任何橫梁或其它障礙物，球場(chǎng)四周5米以內(nèi)不得有任何障礙物。任何并列的兩個(gè)球場(chǎng)之間，少應(yīng)有2米的距離。球場(chǎng)四周的墻壁好為深色，不能有風(fēng)。
球網(wǎng)標(biāo)準(zhǔn)
羽毛球網(wǎng)長(zhǎng)6.10米、寬76厘米，為優(yōu)質(zhì)深色的天然或人造纖維制成，網(wǎng)孔大小在15-20毫米之間，網(wǎng)的上沿應(yīng)縫有75寬的雙層白布(對(duì)折而成)，并用細(xì)鋼絲繩或尼龍繩從夾層穿過，牢固地張掛在兩網(wǎng)柱之間。標(biāo)準(zhǔn)球網(wǎng)應(yīng)為黃褐色或草綠色。網(wǎng)柱高1.55米，無論是單打或雙打，兩根網(wǎng)柱都應(yīng)分別立在雙打場(chǎng)地邊線的中點(diǎn)上。正式比賽時(shí)，球網(wǎng)中部上沿離地面必須為1.524米高，球網(wǎng)兩端高為1.55米。球網(wǎng)的兩端必須與網(wǎng)柱系緊，它們之間不應(yīng)該有缺縫。
增強(qiáng)你的耐力和體力
因?yàn)樵?jīng)有報(bào)道說，打一場(chǎng)羽毛球就相當(dāng)于是進(jìn)行了馬拉松?？赡苣銜?huì)覺得奇怪，真正比較起來的話，網(wǎng)球的場(chǎng)地比羽毛球大，跑動(dòng)距離和路程肯定也比羽毛球的要多，可是這樣的理解是錯(cuò)誤的。因?yàn)橛鹈虻幕睾媳染W(wǎng)球多的多，在一些技術(shù)(特別是步伐)的處理上遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于網(wǎng)球。所以嘛，一般打羽毛球的人，讓他去跑長(zhǎng)跑不會(huì)有太大問題。增強(qiáng)你的爆發(fā)力。爆發(fā)力主要是手臂的前臂和小腿。因?yàn)橛鹈蜻@項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對(duì)進(jìn)攻也是很有要求的，殺球、起跳、封網(wǎng)等等動(dòng)作都需要一定的爆發(fā)力。
現(xiàn)在越來越多的人都下?lián)Q來練習(xí)羽毛球了，它鍛煉身體的好處是非常明顯的，趣味性也是十足，這也是為什么現(xiàn)在越來越多的人會(huì)來選擇練習(xí)羽毛球，經(jīng)常打打羽毛球可以減肥瘦身，讓你的身材越來越苗條，顯得更加修長(zhǎng)有力，還能提高體內(nèi)的免疫系統(tǒng)，避免生病。
結(jié)語：上面就是給大家介紹的一些關(guān)于羽毛球場(chǎng)地的規(guī)格大小，還有場(chǎng)地的地膠選擇等等，我相信一定會(huì)對(duì)大家有所幫助的，多打羽毛球可以提高體內(nèi)血液循環(huán)速度，加快新陳代謝，讓你輕松排出體內(nèi)毒素，越活越年輕，越來越有活力。
