橄欖油的功效與作用 吃橄欖油的11個好處(10)

  護甲

  功效:橄欖油能對指甲起到很好的保護作用,除了能護甲外,還能防止手指生倒刺。

  自制護甲油

  Step1、首先將一碗橄欖油用微波爐加熱到37度,這樣能讓橄欖油的礦物質(zhì)和維生素更充分的釋放出來,功效發(fā)揮到大。

  Step2、在加熱后的橄欖油里放入蜂蜜和新鮮檸檬汁攪勻,檸檬汁可以適量加多一點。

橄欖油能用于自制護甲油

  用法:平時需要用時只需將十指浸入油中即可。

  身體護理

  橄欖油能將全身的每處肌膚都照顧的體貼入微,手部,腳部等當然也涉獵到了。

  護手

  睡覺護手用橄欖油按摩手部10~20分鐘后,戴上薄棉手套睡覺,第二天早晨再用溫水洗手,手部皮膚會得到很大的改善。

  處理倒刺的將手指上的倒刺剪掉,用橄欖油浸泡10~15分鐘,然后涂上潤手霜。

  美腳

  洗完腳后,在腳部均勻涂上橄欖油,套上塑料袋,再在熱水中浸泡5~10分鐘,待毛孔張開后,營養(yǎng)成分便會被腳肌膚吸收。

  沐浴

利用橄欖油沐浴有助于滋潤肌膚

  浴缸放的水同時,加入5~10毫升的橄欖油,用手輕輕攪拌,使油和水融合后開始沐浴,這樣可以達到清除污垢,舒緩筋骨,消除疲勞的目的,長期堅持能使皮膚滋潤而有彈性。

  除妊娠紋

  將一匙橄欖油涂于妊娠紋處,輕輕按摩10分鐘,堅持一兩個月,就能讓妊娠紋消失。

  護發(fā)

  在頭發(fā)干燥時將橄欖油抹在發(fā)尾(注意是發(fā)尾,不要抹到發(fā)根),盡量避免讓橄欖油接觸到頭皮,然后戴上浴帽等大約15分鐘。到時間后抹上洗發(fā)水,加上一點水搓揉出泡沫,仔細把頭發(fā)洗凈后便可用清水沖洗了。

吃橄欖油的好處 橄欖油 橄欖油的功效與作用 
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