調(diào)整座椅
很多人在開(kāi)車(chē)前都會(huì)把座椅調(diào)整到一個(gè)舒適、適合自己開(kāi)車(chē)姿勢(shì)的角度，這樣自己開(kāi)車(chē)的時(shí)候會(huì)非常舒服。但是很多人開(kāi)車(chē)會(huì)累也正是因?yàn)槿绱?。因?yàn)殚_(kāi)車(chē)的途中，路程遠(yuǎn)、時(shí)間長(zhǎng)的話，那么身體在長(zhǎng)期處在一個(gè)舒適的狀態(tài)下就會(huì)有懈怠的情況出現(xiàn)，這樣在開(kāi)車(chē)的時(shí)候就會(huì)覺(jué)得比較勞累。
開(kāi)車(chē)犯困的時(shí)候，不妨試著將座椅調(diào)整下，比如很多人喜歡以一種躺在座椅上的姿勢(shì)開(kāi)車(chē)，覺(jué)得特別舒服，那么累的時(shí)候不妨將座椅調(diào)直，這樣我們的姿勢(shì)就不再是一種半躺的姿勢(shì)，而是一種筆直坐著的姿勢(shì)，這樣可以幫助司機(jī)提神;同時(shí)，還可以在腰部墊上一塊抱枕，腰部墊上抱枕的話，也可以使脊椎筆直，防止再犯困，而且也可以緩解下因開(kāi)車(chē)時(shí)間長(zhǎng)導(dǎo)致的腰酸背痛。
跟著音樂(lè)唱歌
其實(shí)開(kāi)車(chē)是一件挺單調(diào)的事情，因?yàn)殚_(kāi)車(chē)的時(shí)候，只需要駕好方向盤(pán)，踩著油門(mén)，時(shí)刻注意著剎車(chē)就可以了，加上自動(dòng)檔汽車(chē)不需要換檔，所以開(kāi)起來(lái)更加方便，但是越方便的汽車(chē)開(kāi)起來(lái)雖然舒服，但是也越容易犯困。加上對(duì)于那些開(kāi)長(zhǎng)途車(chē)的司機(jī)來(lái)說(shuō)，雖然是兩個(gè)人換著開(kāi)，但是在夜里的時(shí)候，可能伙伴已經(jīng)睡下休息了，這個(gè)時(shí)候安靜的車(chē)廂就會(huì)非常容易使開(kāi)車(chē)的司機(jī)犯困。
其實(shí)對(duì)于每個(gè)司機(jī)來(lái)說(shuō)，開(kāi)車(chē)的時(shí)候有人陪說(shuō)說(shuō)話的話就不會(huì)覺(jué)得枯燥，也不會(huì)有什么困意，對(duì)于一個(gè)人開(kāi)車(chē)的司機(jī)來(lái)說(shuō)，既然找不到人說(shuō)話，不妨試著唱幾首自己喜歡的歌，在優(yōu)美的旋律下人也會(huì)精神起來(lái)，不會(huì)犯困。而且自己唱歌的話音量也不會(huì)大，這樣也不會(huì)聽(tīng)不到外面車(chē)的鳴笛聲。重要的是，對(duì)于那些五音不全的人來(lái)說(shuō)，這個(gè)時(shí)候可以好好一展歌喉了。
車(chē)窗開(kāi)個(gè)縫
在開(kāi)車(chē)的時(shí)候，尤其在高速上，我們都會(huì)把窗戶關(guān)起來(lái)，因?yàn)槿绻_(kāi)著窗戶的話，氣流跟風(fēng)力會(huì)阻礙汽車(chē)的前行。但是開(kāi)車(chē)犯困的話還是可以稍微開(kāi)下窗戶，露出一條縫，這樣風(fēng)吹到車(chē)廂里，一方面對(duì)車(chē)廂的空氣流通有幫助，另一方面，司機(jī)吹會(huì)風(fēng)，大腦中的氧氣可以得到有效補(bǔ)充，保持一個(gè)清醒的狀態(tài)，這樣就會(huì)再犯困了。所以小編覺(jué)得這也是很多人喜歡敞篷跑車(chē)的一個(gè)原因吧。
結(jié)語(yǔ)：雖然汽車(chē)給我們的生活帶來(lái)諸多方便和快捷，但是在開(kāi)車(chē)的時(shí)候一定要時(shí)刻保持注意力。如果各位在開(kāi)車(chē)途中犯困了，不如試試小編推薦的這四個(gè)方法，堅(jiān)持杜絕疲勞駕駛，將疲勞駕駛帶來(lái)的危險(xiǎn)降低為零。
