為什么開車會(huì)犯困
我們?cè)趯W(xué)車的時(shí)候,駕校師傅就一直教導(dǎo)我們,眼睛盯著前面看,所以我們?cè)陂_車的時(shí)候眼睛就必須盯著前面看,但通常馬路上的景色十分單調(diào),可以說(shuō)除了車跟人就只有道路兩旁的樹木和建筑,而且通常道路都是筆直的,很少會(huì)有彎曲,所以我們?cè)陂_車的時(shí)候,眼睛里看到的東西十分單調(diào),這樣就會(huì)形成一種視覺疲勞,所以導(dǎo)致我們開車的時(shí)候會(huì)犯困。
另外,在夜間行車的時(shí)候,雖然開著照明燈,但是車?yán)飪?nèi)部實(shí)際上還是比較昏暗的,這個(gè)時(shí)候開車的人相當(dāng)于就是處在一個(gè)昏暗的環(huán)境中,而當(dāng)我們處在一個(gè)昏暗的環(huán)境里時(shí),我們的身體就會(huì)分泌出褪黑激素使大腦疲勞,所以就會(huì)導(dǎo)致開車犯困。而且在開車的時(shí)候,由于要時(shí)刻警惕道路交通狀況,所以精神就會(huì)非常集中,這樣也會(huì)容易使人大腦疲勞而犯困。
開車犯困怎么辦
可以說(shuō)開車犯困是一件非常危險(xiǎn)的事情,通常在這個(gè)狀態(tài)下,司機(jī)的反應(yīng)速度下降了,大腦比較昏沉,如果遇到什么突發(fā)狀況往往會(huì)來(lái)不及作出調(diào)整。但是如果在開車途中犯困怎么辦?尤其在鬧市中根本無(wú)法停車休息,而且在高速上往往到下一個(gè)服務(wù)區(qū)還會(huì)很久,那么該怎么解決呢?
嚼口香糖
相信很多司機(jī)都會(huì)在車上備上一罐口香糖吧,開車途中嚼上兩粒口香糖,因?yàn)椴簧倏谙闾抢飼?huì)含有薄荷成分,清涼的薄荷味可以對(duì)我們的大腦產(chǎn)生刺激,使我們的大腦可以興奮起來(lái);另外,在開車的時(shí)候,因?yàn)榫窀叨燃?,加上不少司機(jī)開車的時(shí)候比較緊張,所以大腦處在這樣一個(gè)狀態(tài)也比較容易犯困。嚼兩粒口香糖的話,口腔會(huì)分泌出的唾液可以有效緩解緊張的情緒,降低焦慮感,這樣以輕松的狀態(tài)開車就不會(huì)容易犯困。