疲勞駕駛 5個(gè)小方法助開車族驅(qū)困(2)

  打開車窗,呼吸車窗外新鮮的空氣,本身就可以提神,開車時(shí)強(qiáng)勁的風(fēng),不但涼快,讓你更容易聽到馬路上的動(dòng)靜,看起來還蠻瀟灑的。

  絕招二,聽聽歌唱唱歌

  如果在高速開車時(shí)犯困,沒法停車的話,就可以大聲唱唱歌,聽一些豪邁的歌曲或一些神曲,或者聽一些相聲或段子,興奮興奮神經(jīng),大腦一興奮,自然就不會(huì)困了。

  絕招三,嚼無糖口香糖

  有的車主說,其實(shí)有時(shí)候開著車并不是真的很困,而是沒事干。這時(shí)候可以嚼嚼口香糖,吃點(diǎn)薄荷糖、話梅,讓你的嘴保持運(yùn)動(dòng),讓身體忙起來,對(duì)消除疲勞很有幫助。

嚼無糖口香糖

  絕招四,抹清涼油

  清涼油,有提神、清涼緩解之效,也是提神解決犯困的利器。困乏的時(shí)候,取一點(diǎn)清涼油往太陽穴上一抹,馬上就困了,絕對(duì)是開車防困的利器啊。

  絕招五,喝提神飲料

  這也是一種比較實(shí)用的方法,喝類似于咖啡這些提神的飲料,咖啡的成分中含有咖啡因,可以起到提神醒腦的作用。也可以抽根煙解解乏,小伙伴們快來試一試。

喝類似于咖啡這些提神的飲料

  絕招六,調(diào)低車廂溫度,使用外循環(huán)

  如果長時(shí)間開內(nèi)循環(huán),新鮮空氣不能夠進(jìn)入車內(nèi),車內(nèi)總是循環(huán)著循環(huán)過的空氣,氧氣越來越少,就會(huì)產(chǎn)生昏昏欲睡的感覺。這時(shí)后好稍微調(diào)低車內(nèi)溫度,如果承受得住還可以讓風(fēng)頁稍微往臉上吹一會(huì)兒。

  絕招七,自己虐自己

  古人學(xué)習(xí)時(shí)犯困,可以頭懸鏈錐刺股,我們開車犯困的時(shí)候,也可以掐掐大腿,抽耳光,來醒醒神。

  絕招八,好的辦法是小睡一會(huì)

  當(dāng)實(shí)在困得不行的時(shí)候,找個(gè)地方停下車小睡片刻是解困有效的方法了,當(dāng)然停車的地方一定要是安全而且是合法的。如果需要長途持續(xù)駕駛的話,白天每隔4小時(shí)、晚上每隔2小時(shí)就要休息20分鐘,這是避免疲勞駕駛有效的方法。

怎么提神 提神醒腦 疲勞駕駛 
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