韓國(guó)成均館醫(yī)科大學(xué)的教授團(tuán)隊(duì)表示,碳酸飲料會(huì)增高心血管疾病的發(fā)生率。
一般來說,碳酸飲料因?yàn)樯疤呛鸵后w果糖,會(huì)增加肥胖的危險(xiǎn),影響體重的增加和糖尿病的發(fā)生。調(diào)查結(jié)果顯示,有癌、心臟病、糖尿病癥狀的成人男女約2.2萬人(平均年齡40歲)。根據(jù)平時(shí)攝取碳酸飲料的多少來分析,一周喝5杯(約200lm/1杯)碳酸飲料的人,與完全不喝的人相比,喝碳酸飲料的人患早期冠狀動(dòng)脈疾病的危險(xiǎn),要高27%。
冠狀動(dòng)脈病是在血管里積壓的異物破裂的同時(shí),血管瞬時(shí)間堵塞的狀態(tài),對(duì)高血脂癥等冠狀動(dòng)脈,會(huì)產(chǎn)生動(dòng)脈硬化癥,血管變窄,血壓也無法供給心臟,這就是虛血狀態(tài)。這樣的癥狀需要更加小心,否則會(huì)成為心肌梗塞。
研究團(tuán)隊(duì)分析稱,碳酸飲料中的砂糖和液體果糖會(huì)變成身體中所不需要的脂肪,造成各種炎癥,對(duì)血液循環(huán)也有不好的影響。
碳酸飲料是心血管疾病的主要威脅物,也會(huì)提高肥胖和糖尿病的發(fā)生,對(duì)腹部肥胖等也有很壞的影響。
孩子喝碳酸飲料的危害你不知
碳酸飲料是受孩子喜愛的飲料之一,可是這也是危害大的飲料。作為家長(zhǎng)一定要讓自己的孩子遠(yuǎn)離碳酸飲料,避免影響到正常的成長(zhǎng)發(fā)育。在這里,為大家總結(jié)了兒童喝碳酸飲料的危害,一起來看看吧。
碳酸飲料的危害
易越喝越渴。有專家指出,碳酸飲料中含有大量的色素、添加劑、防腐劑等物質(zhì),沒有一樣是對(duì)身體有好處的。這些成分在體內(nèi)代謝時(shí)需要大量的水 分,而且可樂含有的咖啡因也有利尿作用,會(huì)促進(jìn)水分排出,所以喝碳酸飲料,就會(huì)越喝越覺得渴。
導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。專家指出,飲用可樂等含磷酸鹽的飲料,會(huì)影響身體對(duì)鈣的吸收。碳酸飲料的成分,尤其是可樂,大部分都含有磷酸。通常人們都不會(huì)在意,但這種磷酸卻會(huì)潛移默化地影響你的骨骼,常喝碳酸飲料骨骼健康就會(huì)受到威脅。
大量磷酸的攝入就會(huì)影響鈣的吸收,引起鈣、磷比例失調(diào)。一旦鈣缺失,對(duì)于處在生長(zhǎng)過程中的青少年身體發(fā)育損害非常大,缺鈣無疑意味著骨骼發(fā)育緩慢、骨質(zhì)疏松,所以有資料顯示,經(jīng)常大量喝碳酸飲料的青少年發(fā)生骨折的危險(xiǎn)是其他青少年的3倍。
易導(dǎo)致腎結(jié)石。鈣是結(jié)石的主要成分。在飲用了過多含咖啡因的碳酸飲料后,小便中的鈣含量便大幅度增加,使他們更容易產(chǎn)生結(jié)石。如果服用的咖啡因更多,那么危險(xiǎn)就更大。人體內(nèi)鎂和檸檬酸鹽原本是可以幫助人預(yù)防腎結(jié)石的形成的,可是飲用了含咖啡因的飲料后,將這些也排出體外,使得患結(jié)石病的危險(xiǎn)大大提高了。