每周喝5次這東西小心得大病(2)

  除此之外,孩子喝碳酸飲料會有哪些危害呢?

  孩子喝碳酸飲料的危害

  影響消化系統(tǒng)的功能。碳酸飲料中含有大量的二氧化碳,雖然能起到一定的抑菌和降溫的作用,喝起來也相當(dāng)?shù)乃冢谴罅康臍怏w進(jìn)入腸胃后很容易產(chǎn)生脹氣,影響消化功能的正常運轉(zhuǎn)。二氧化碳的抑菌功能沒有選擇性,對腸道內(nèi)的諸多有益菌也有破壞作用。常喝碳酸飲料的孩子營養(yǎng)的攝入會漸漸跟不上,不利于身體的發(fā)育。

  嚴(yán)重阻礙機(jī)體對鈣質(zhì)的吸收。小朋友尚處在長個子的階段,對鈣質(zhì)的需求是非常大的。人體中的鈣和磷的含量是有一定比例的,但在大量攝入富含磷酸的碳酸飲料后,這種比例會被打破,鈣質(zhì)的吸收會受到嚴(yán)重的阻礙,長此對小朋友的骨骼發(fā)育非常的不利,嚴(yán)重者在成年后會患上骨質(zhì)酥松癥,常常骨折骨裂。

  導(dǎo)致牙齒的健康狀況變差。顧名思義,碳酸飲料是一種酸性的液體,在與牙齒接觸時會腐蝕表層的牙釉質(zhì),會讓牙齒變得越來越敏感,無法承受正常程度的冷熱酸甜。此外,飲料中的糖分含量也非常的高,這種成分是齲齒菌發(fā)展的沃土。

孩子喝碳酸飲料的危害

  引起孩子身材肥胖。不得不說,碳酸飲料的熱量是極高的,長期飲用會增加孩子的體脂含量,讓他們的身材日益肥胖,對健康不利。

  后,一定要知道的就是碳酸飲料的種類都有哪些。

  碳酸飲料的種類

  果汁型碳酸飲料

  指原果汁含量不低于2.5%的碳酸飲料;

  果味型碳酸飲料

  指以果香型食用香精為主要賦香劑,原果汁含量低于2.5%的碳酸飲料;

  可樂型碳酸飲料

  指含有焦糖色、可樂香精或類似可樂果和水果香型的辛香、果香混合香型的碳酸飲料;

  低熱量型的碳酸飲料

  指以甜味劑全部或部分代替糖類的各型碳酸飲料和蘇打水,熱量低于75kJ/100mL;

  其它型碳酸飲料

  指含有植物抽提物或非果香型的食用香精為賦香劑以及補(bǔ)充人體運動后失去的電解質(zhì)、能量等的碳酸飲料,如運動汽水等。

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