蟲草怎么保存好 蟲草一次吃多少(2)

  小編提醒任何純天然補品,在存儲潮濕或者干燥過度的情況下都會出現(xiàn)發(fā)霉的現(xiàn)象,都會有一定的蟲蛀的現(xiàn)象,如果沒有這些現(xiàn)象反而可能是假的天然補品,所以大家在存儲冬蟲夏草的時候一點要注意冰箱冷凍。

  蟲草一次吃多少

  1.冬蟲夏草的服用量取決于各人的身體狀況,不同人身體情況不同,每日的冬蟲夏草用量也不同,健康與亞健康人的每天服用量一般在0.5-2克即可,病人用量則視疾病嚴重程度、所處治療階段、病程長短、病人體質、癥狀明顯程度、年齡、季節(jié)等因素而定,一般每天服用量要在2-5克之間,每天的用量可分2到3次吃完。

  2.冬蟲夏草的服用量取決于各人的身體狀況,不同人身體情況不同,每日的冬蟲夏草用量也不同。如平常用來保健的每日吃5-10根;如治病用的每天服用8-12根。服用蟲草期望達到的效果不同,為服用蟲草準備的預算也有所不同,小編在此向大家提供一個服用量的參考范圍:0.5-5克(具體是幾條蟲草,要視其規(guī)格大小而定,以2條一克的計算是1根至10根蟲草),大家在此范圍內根據自身情況選定一個合適的量。

冬蟲夏草的服用量取決于各人的身體狀況

  3.如果身體沒病,而且也沒有什么明顯的不良感覺,可以一天只服用0.5-1克(2-3根);如果身體還沒有到生病的程度,但是有比較明顯的不良感覺,也就是常說的“亞健康狀態(tài)”,可以一天只服用1-2克(3-6根);如果身體有病,還不太嚴重,不良感覺表現(xiàn)的也很明顯,應該每天服用2-3克(6-9根);如果身體病情很嚴重,在經濟條件允許的情況下,應盡量采用較大的服用量,冬蟲夏草的日服用量需要達到3-5克(9-15根)。

  蟲草功效有哪些

  1、調節(jié)免疫系統(tǒng)功能

  免疫系統(tǒng)相當于人體中的軍隊,對內抵御腫瘤,清除老化、壞死的細胞組織,對外抗擊病毒、細菌等微生物感染。人體每天都可能出現(xiàn)突變的腫瘤細胞。免疫系統(tǒng)功能正常的人體可以逃脫腫瘤的厄運,免疫系統(tǒng)功能出現(xiàn)問題的人,卻可能發(fā)展成腫瘤。冬蟲夏草對免疫系統(tǒng)的作用像是在調整音量,使其處于佳狀態(tài)。它既能增加免疫系統(tǒng)細胞、組織數(shù)量,促進抗體產生,增加吞噬、殺傷細胞數(shù)量、增強其功能,又可以調低某些免疫細胞的功能。

  2、直接抗腫瘤作用

  冬蟲夏草提取物在體外具有明確的抑制、殺傷腫瘤細胞的作用。冬蟲夏草中含有蟲草素,是其發(fā)揮抗腫瘤作用的主要成分。

  3、提高細胞能量、抗疲勞

  冬蟲夏草能提高人體能量工廠--線粒體的能量,提高機體耐寒能力,減輕疲勞。

冬蟲夏草能提高人體能量工廠--線粒體的能量

  4、調節(jié)心臟功能

  冬蟲夏草可提高心臟耐缺氧能力,降低心臟對氧的消耗,抗心律失常。

  5、調節(jié)肝臟功能

  冬蟲夏草可減輕有毒物質對肝臟的損傷,對抗肝纖維化的發(fā)生。此外,通過調節(jié)免疫功能,增強抗病毒能力,對病毒性肝炎發(fā)揮有利作用。

  6、調節(jié)呼吸系統(tǒng)功能

  冬蟲夏草具有擴張支氣管、平喘、祛痰、防止肺氣腫的作用。

  結語:冬蟲夏草,雖然我們知道它的功效很好,通過這篇文章,我們也是徹底的了解了冬蟲夏草原來還有這些功能與講究。其次我們平時也可以通過鍛煉身體,來增強我們的抵抗力。健身也是預防疾病好的手段。

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